Az allergia és asztma ellen, légtisztió használáta

Mi van a levegőben:  "forrás: ORIGO, egészség oldal"

  Egyre többen szenvednek a parlagfű és más növények pollenje okozta allergia miatt.

Sokuknak ilyenkor nyár végén, ősz elején a legelviselhetetlenebb, mert az egyik legerősebb allergén, a parlagfű pollenje éppen ezekben a napokban tombol a tetőfokán. Azonban az étrend tudatos megválasztásával elviselhető szintre enyhíthetők vagy akár meg is szüntethetők a tünetek – állítja Bakó Eszter dietetikus, az Angyalok Konyhája étkezésterapeutája.
Az orrfolyással, tüsszögéssel és már-már elviselhetetlen orr és szemviszketéssel járó parlagfű allergiától az ÁNTSZ becslése szerint a magyar lakosság 15-20 százaléka szenved. Azonban ennél is többen érzékenyek a parlagfűre, ami az allergia az előszobája.
Az allergia lényegében egyfajta túlérzékenység, az immunrendszer túlzott reakciója. Kialakulásában jelentős a légszennyezés és a helytelen táplálkozás szerepe – a genetikai háttér mellett. A táplálkozás esetében főleg a készételekkel a szervezetbe jutó káros anyagok, valamint a kevés vitamin, ásványi anyag és rost fogyasztása jelentik a problémát.
Azonban az allergia kellemetlen tünetei a megfelelő étrenddel elviselhető szintre csökkenthetők, sőt akár meg is szüntethetők – természetesen az orvosi rendelésre alkalmazott inhalátorok, és antihisztaminok mellett.

Meg kell szabadulni a méreganyagoktól!

„Mindenek előtt meg kell tisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, ezzel tehermentesítve az immunrendszert, majd antioxidáns és természetes antihisztamin tartalmú ételekkel meg kell erősíteni a szervezet védekező képességét” – tanácsolja az étkezésterapeuta.
Ezért elsőként egy alapos „méregtelenítést” javasol, melynek lényege az immunrendszer támogatása, a védekező mechanizmusok megerősítése érdekében. Fogyasszunk rostban gazdag ételeket és sok folyadékot és kerüljük a mesterséges adalékanyagokat és színezékeket tartalmazó ételeket. Együnk sok gyümölcs, zöldségalapú és teljes-kiőrlésű gabonából készült ételt. Egy ilyen egy-kéthetes tisztító kúrának már érezhető eredményei lehetnek.
Ez alatt az idő alatt ügyelni kell, hogy a lehető legkevesebb méreganyagot vigyünk be szervezetbe. Kerülni kell a tartósítószereket és mesterséges adalékanyagokat. Ugyanakkor lehetőleg magas rost és folyadéktartalmú ételeket fogyasszunk, ami segíti kiüríteni a felgyülemlett káros anyagokat.
Egye magát egészségesre!
És ami a legfontosabb: fogyasszunk minél több magas antioxidáns tartalmú élelmet, melyek tele vannak C, E és A vitaminokkal, szelénnel, karotinoiddal és flavonoiddal mert mindez erősíti a szervezet védekezőképességét. Együnk minél színesebb gyümölcsöket, zöldségeket, lehetőleg nyersen vagy főzelékféléknek elkészítve vagy csak kevéssé feldolgozva, magokkal dúsítva. Minél sárgább-pirosabb és erős zöld gyümölcsök és zöldségek színe, annál jobb.
Emellett együnk minél több természetes antihisztamin tartalmú ételt is, (pl. C-vitamin, kvercentin). Ezekből nagyon sokat tartalmaz a zöld tea, csalántea, kékszőlő, tőzegáfonya, gránátalma.

Nem kell mindenről lemondani!

Az allergiában szenvedőknek allergiaszezonban lehetőleg kerülni kell, de legalább jelentősen csökkenteni a csokoládé, halak, tenger gyümölcsei, vörösbor, mogyoró, érett, penészes sajtok, mák fogyasztását.
Ugyanakkor az étrendre már csak azért is javasolt fokozottan odafigyelni, mert egyes ételek keresztallergiát okozhatnak, azaz bizonyos anyagok, amelyek hasonlítanak az allergénekre, maguk is allergiás reakciókat váltanak ki, vagy felerősítik az allergiás tüneteket.
Így például parlagfű allergia esetén keresztallergiát válthat ki a dinnye, banán, uborka, cukkíni és paradicsom fogyasztása.
Ha valami ezek közül erősíti az allergiás tüneteket, azt érdemes kerülni. Azonban a keresztallergia nem törvényszerű, ezért mielőtt lemondanánk bármiről is, egy kis mennyiséggel próbáljuk ki, hogyan reagál a szervezetünk.

Végre fellélegezhet!

„A méregtelenítés, a megfelelő étrend számos esetben vezetett az allergia teljes megszűnéséhez. A tisztító kúra eredményeként a test kitisztul és megkönnyebbül, az immunrendszer regenerálódik és könnyebben fogja felvenni a harcot az allergiát kiváltó anyagok ellen” – mondta Bakó Eszter dietetikus, az Angyalok Konyhája étkezésterapeutája.
Hozzátette: Ha pedig emellett megismerve szervezetünket kerüljük a keresztallergiát okozó ételek fogyasztását, azzal csökkentjük a szervezet terhelését. Ez pedig elvezethet a tünetek enyhüléséhez, akár megszűnéséhez és végre fellélegezhet.

Az allergiás asztma tünetei

Az allergiás asztma tünetei

Az allergiás asztma az asztmás betegségek leggyakoribb típusa. Az asztmás gyermekek közel 90 százalékánál, a felnőttek 65 százalékánál jelentkezik allergia is. A tavaszi-nyári pollenszezonban magas a levegőben található allergének száma, így különösen fontos, hogy a betegek megismerjék az asztmás rohamot provokáló tényezőket és a megelőzés lehetőségeit.

Eltérő kiváltó okok, azonos tünetek

Az asztmás betegségnek különböző típusai léteznek. Attól függően, hogy a panaszokat mi váltja ki, beszélhetünk például fizikai terhelésre rosszabbodó-, foglalkozási-, vagy allergiás asztmáról. – mondta el dr. Potecz Györgyi, a Budai Allergiaközpont tüdőgyógyásza. A betegség típusától függetlenül, az asztmás betegek állapotát rendszerint rontja és könnyen rohamot is provokálhat a dohányfüst, a légszennyezettség és sok esetben az erős illatok, vegyszerek belélegzése is. Allergiás asztma esetén a panaszok a környezetben található allergének – pollenek, háziporatka, penészgomba, háziállatok szőre - hatására is felerősödnek. A kiváltó okok tehát különbözőek, a tünetek azonban az asztmás betegség típusától függetlenül hasonlóak: köhögés, sípoló légzés, légszomj, zihálás és mellkasi szorító érzés.

A kiváltó okok keresése

Az allergiás asztma vizsgálata történhet Prick-teszt, vagy másnéven bőrpróba segítségével. Allergia esetén, az alkar bőrén ejtett vékony karcolásokra csepegtetett allergén körül duzzanat és vörösség alakul ki és viszketés jelentkezik. Súlyos allergiás tünetek, szezonban történő vizsgálat, vagy antiallergiás gyógyszeres kezelés miatt, illetve terhesség esetén és 2 év alatti gyermekeknél az allergének azonosítása rendszerint vérvizsgálattal történik. Ekkor a vérben keringő specifikus IgE ellenes antitestek szintjét határozzák meg. Ha ez emelkedett, az allergia megléte bizonyított.

Életmódváltás és gyógyszeres kezelés

A panaszokat okozó allergének azonosítása után törekednünk kell rá, hogy a környezetünkben minimalizáljuk azok előfordulását.
• A pollennaptár segítségével és az aktuális heti pollenjelentésből tájékozódhatunk az adott növény virágzásáról és lakóhelyünk levegőjének pollenterheléséről.
• Magas pollenértékeket mutató napokon tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban.
• A lakás szellőztetését ne a reggeli órákban végezzük, a pollen koncentráció rendszerint reggel 5 és 10 óra között a legmagasabb.
• A száradó ruhákat ne teregessük a szabadba, a nedves anyagokon a pollenszemek könnyen megtapadhatnak.
• Csökkenthetjük az éjszaka belélegzett allergének mennyiségét, ha esténként hajmosással szabadulunk meg a napközben lerakódott pollenektől.
• Kertészkedés közben viseljünk allergiások számára kifejlesztett, HEPA-szűrős szájmaszkot. Az utcán vagy kertben viselt lábbelit hagyjuk a lakáson kívül, így is csökkenthetjük a bejutó pollenek mennyiségét.
• Ha autóval utazunk, elindulás előtt javasolt legalább tíz percig alaposan kiszellőztetni, mert leállított motor mellett a gépjárműben por, pollenek halmozódnak fel. Menet közben ne az ablakokat húzzuk le, inkább a légkondicionálót használjuk, a szélvédőre irányítva.
A pollenek mindenütt jelen vannak a levegőben, így elkerülésük még a legnagyobb odafigyelés mellett sem valósítható meg teljes mértékben. A tünetek megfelelő kezeléséhez elengedhetetlen a gyógyszeres terápia. A gyógyszerek beállítása mindig egyénre szabottan történik. A tökéletes kezelés érdekében ne elégedjünk meg a recept nélkül kapható készítmények által nyújtott lehetőségekkel. A kezelőorvos által felírt inhalációs szteroidok, hörgőtágítók és allergia ellenes orrspray-k, tabletták segítségével, az asztma és az allergia együttes kezelésével, valódi javulás érhető el. Allergiás asztma kezelésében bizonyos esetekben megfontolandó az immunterápia alkalmazása is. Az évekig tartó kezelés segítségével a szervezet hozzászokik a korábban tüneteket előidéző anyaghoz, s megtanulja azt panaszok nélkül elviselni. Így az immunterápia jelentősen csökkentheti allergiás asztma esetén a rohamok gyakoriságát is.

Átfogó megközelítés az allergia kezelésében

Az esetek többségében az allergia nem csak egyféle tünettel jelentkezik. A szénanátha például tüsszögéssel, orrfolyással, könnyezéssel is járhat. Kombinált terápiával, különböző készítmények egyidejű használatával sokat tehetünk a kellemetlenségek megszűntetéséért.
Növényi pollenek, állati szőr, bizonyos vegyszerek, tisztítószerek válthatnak ki allergiát, de a sort még hosszan lehetne folytatni. Attól függetlenül, hogy mi okozza az allergiát, a gyógyszeres kezelések alapelve megegyező: minden esetben tüneteket kezelünk, ami a kiváltó okot ugyan nem szünteti meg, de a túlzott hisztamin termelésre visszavezethető tüneteket mérsékli.
Számos recept nélkül kapható készítmény segíthet az allergiás eredetű tünetek kezelésében. Ezek között megtalálhatók a helyi (lokális) készítmények, mint például szemcseppek vagy orrspray-k; melyek helyileg a meglévő tüneteket kezelik; valamint az egész szervezetet érintő (szisztémás) gyógyszerek, melyek a tünetek okozóját célozva fejtik ki jótékony hatásukat. Ha a napi tevékenységek végzésében akadályozó, hosszabb ideje fennálló, és többféle tünettel jelentkező allergiát tapasztalunk, az orvos kombinált kezelést is javasolhat. Ez azt jelenti, hogy a szájon át szedhető készítményhez helyileg alkalmazhatót is tanácsol, például orrspray-t vagy szemcseppet.

Mire jó az antihisztamin?

Allergia kialakulásakor a szervezetbe jutott allergének téves immunreakciót váltanak ki a szervezetünkben, mely ennek hatására hisztamint kezd termelni. Az antihisztamin tartalmú tabletta a hisztamin-termelést szabályozza, így mérsékli például az orrviszketést, orrfolyás tüneteit, és csökkenti a tüsszögést, emellett jó hatása lehet szemtünetekre is.
Azonban, az antihisztamin jótékony hatásának kifejtésére idő szükségeltetik, ezért a tünetek gyors enyhüléséért ajánlott az antihisztamin tabletta szedését kiegészíteni egyéb lokális készítmények, orrspray és/vagy szemcseppek használatával.

Allegra^® termékcsalád

A szezonális szénanáthától, vagy egyéb, diagnosztizált allergiában szenvedők számára hatékony megoldást nyújthat az Allegra^® termékcsalád.
Az Allegra^® 120mg olyan fexofenadin-hidroklorid hatóanyagú, recept nélkül kapható allergiagyógyszer, amelyet abban az esetben javasolt szedni, ha a szezonális szénanátha tünetei közül legalább kettőt egyidejűleg észlelünk magunkon. Ezek a tünetek a következők: tüsszögés, orrviszketés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szemviszketés, torokviszketés, szemünk égő érzése, könnyezése. Az Allegra^® 120mg filmtabletta hatóanyaga a második generációs antihisztaminok új csoportjába tartozik; így bizonyítottan nem álmosít, és autóvezetés és koncentrációt igénylő munka mellett is szedhető.
Az Allegra^® Forte 180mg vény nélkül kapható allergia elleni gyógyszer, hatóanyaga ugyancsak a fexofenadin-hidroklorid. Speciálisan az allergiás bőrkiütés tüneteinek megszüntetésére szolgáló készítmény, javítja a bőrallergiás betegek életminőségét, segít a tünetek csillapításában.
Az Allenasal^® recept nélkül kapható orrspray, hatóanyaga a xilometazolin-hidroklorid. Közvetlenül az orrba fújva az allergiás orrdugulás kezelésére szolgál, legyen szó akár szezonális, vagy egész évben fennálló allergiás reakcióról. Alkalmazása akkor javasolt, ha az allergiás orrdugulás a vezető tünet, és átmenetileg - a tablettás antihisztamin (pl. Allegra^® 120 mg) kezelés mellett - egy helyileg alkalmazható orrspray-vel is ki szeretné egészíteni a terápiáját, elsősorban a tünetek gyors enyhítése érdekében.
Végül az Alleopti^® nátrium-kromoglikát tartalmú, recept nélkül kapható szemcsepp segíthet az allergiás kötőhártya-gyulladásban szenvedőknek. Allergiás kötőhártya-gyulladást okozhat valamilyen szezonális allergén: fák, fűfélék és gyomnövények pollenjei; vagy akár nem szezonális allergének, mint pl. penész, poratka vagy állatszőr, melyek szintén hasonló tüneteket idézhetnek elő, egész évben.
Az allergiás szemtünetek ritkán jelentkeznek önmagukban, általában más allergiás reakció is kíséri megjelenésüket, például szénanátha, vagy allergiás bőrtünetek. Ilyenkor a tünetek minél hatékonyabb kezelése érdekében általában helyileg alkalmazható szemcseppet és tabletta formában szedhető antihisztamint (pl. Allegrá^®-t vagy Allegra^® Fortét) is javasolhatnak a betegeknek.

Allergiás, asztmás tünetek: Vegye komolyan! Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító Megosztás Facebookon Google+"" Oldalajánló Nyomtatás Az allergiát, a szénanáthát, az erős tüsszögést, a nehézlégzést, a tartós köhögést nem szabad alábecsülni! Fontos, hogy az említett panaszokkal tüdőgyógyász szakorvoshoz forduljon! Az allergiás tüneteket nagyon gyakran félvállról veszik, a nem múló krónikus köhögéshez hasonlóan. Az utóbbi években a gyerekek körében drámaian nőtt az allergiás asztma előfordulása. Az allergiás betegségekben szenvedők mihamarabb orvosi kezelést igényelnek! Az orvos megválasztja az asztmás páciensek megfelelő terápiáját és elmondja a betegeknek, hogy hogyan kezelhetik betegségüket. A tüdőgyógyász szakorvos nem csak az olyan súlyos tüdőbetegségekkel foglalkozik, amilyen a tuberkulózis vagy a rák, hanem kezeli a páciensek mindennapi panaszait is. Hirdetések Az allergia és az asztma főbb tünetei Asztma – Mikor és miért forduljon orvoshoz? Az asztma évente többszázezer nap iskolai és munkahelyi hiányzásért felel minden évben. A súlyos asztmás rohamok kialakulásának kockázata csökkenthető a megfelelő kezeléssel, illetve azzal, ha Ön képes felismerni és kezelni a roham előjeleit. Asztma-Mikor és miért forduljon orvoshoz?>> Allergiás megbetegedés esetén a tünetek addig állnak fenn, amíg az allergénnel (az allergiát kiváltó anyag) valamilyen formában kapcsolatban van a páciens. Tipikus tünet a nátha, az orrdugulás, a légszomj, a szemviszketés és könnyezés, az allergia típusától függően előfordulhat még bőrkiütés, hányás és hasmenés is. Az asztma tünetei jellegzetesek, a légutak tartós gyulladása miatt a nyálkahártya megduzzad, ennek következtében a légutak beszűkülnek, a légzés akadályozottá válik, a hörgőcskék görcsös összehúzódása miatt a kilégzés akadályozott, ami tipikus sípoló, hörgő hanggal jár. Minél hamarabb megkezdik az allergiás betegségek és az asztma orvosi kezelését, annál eredményesebben javítható a beteg állapota. Az optimális terápia mellett az asztma nem korlátozza a páciens várható élettartamát. Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt Asztma Szénanátha Egyéb allergiák Keresztreakciók - Mit ne együnk? A gyermekkori asztma általában nagyon jó eséllyel gyógyítható, minden harmadik gyermek felnőtt korában panaszmentes lehet, ha idejében megkezdik a kezelését. Előfordulhat, hogy akár évtizedekig tartó panaszmentes periódus után a tünetek kiújulnak. A légutak valamennyi asztmás betegségben egy életen át érzékenyek maradnak. Súlyos esetben viszont a gyermek testi fejlődése lelassul és korlátozódik. (WEBBeteg – B. M., Forrás: onmeda.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos) Legutóbb frissült: 2014.04.28 09:11 Címkék: Allergia, Asztma,

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/asztma/12634/allergias-asztmas-tunetek

Allergiás, asztmás tünetek: Vegye komolyan! Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító Megosztás Facebookon Google+"" Oldalajánló Nyomtatás Az allergiát, a szénanáthát, az erős tüsszögést, a nehézlégzést, a tartós köhögést nem szabad alábecsülni! Fontos, hogy az említett panaszokkal tüdőgyógyász szakorvoshoz forduljon! Az allergiás tüneteket nagyon gyakran félvállról veszik, a nem múló krónikus köhögéshez hasonlóan. Az utóbbi években a gyerekek körében drámaian nőtt az allergiás asztma előfordulása. Az allergiás betegségekben szenvedők mihamarabb orvosi kezelést igényelnek! Az orvos megválasztja az asztmás páciensek megfelelő terápiáját és elmondja a betegeknek, hogy hogyan kezelhetik betegségüket. A tüdőgyógyász szakorvos nem csak az olyan súlyos tüdőbetegségekkel foglalkozik, amilyen a tuberkulózis vagy a rák, hanem kezeli a páciensek mindennapi panaszait is. Hirdetések Az allergia és az asztma főbb tünetei Asztma – Mikor és miért forduljon orvoshoz? Az asztma évente többszázezer nap iskolai és munkahelyi hiányzásért felel minden évben. A súlyos asztmás rohamok kialakulásának kockázata csökkenthető a megfelelő kezeléssel, illetve azzal, ha Ön képes felismerni és kezelni a roham előjeleit. Asztma-Mikor és miért forduljon orvoshoz?>> Allergiás megbetegedés esetén a tünetek addig állnak fenn, amíg az allergénnel (az allergiát kiváltó anyag) valamilyen formában kapcsolatban van a páciens. Tipikus tünet a nátha, az orrdugulás, a légszomj, a szemviszketés és könnyezés, az allergia típusától függően előfordulhat még bőrkiütés, hányás és hasmenés is. Az asztma tünetei jellegzetesek, a légutak tartós gyulladása miatt a nyálkahártya megduzzad, ennek következtében a légutak beszűkülnek, a légzés akadályozottá válik, a hörgőcskék görcsös összehúzódása miatt a kilégzés akadályozott, ami tipikus sípoló, hörgő hanggal jár. Minél hamarabb megkezdik az allergiás betegségek és az asztma orvosi kezelését, annál eredményesebben javítható a beteg állapota. Az optimális terápia mellett az asztma nem korlátozza a páciens várható élettartamát. Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt Asztma Szénanátha Egyéb allergiák Keresztreakciók - Mit ne együnk? A gyermekkori asztma általában nagyon jó eséllyel gyógyítható, minden harmadik gyermek felnőtt korában panaszmentes lehet, ha idejében megkezdik a kezelését. Előfordulhat, hogy akár évtizedekig tartó panaszmentes periódus után a tünetek kiújulnak. A légutak valamennyi asztmás betegségben egy életen át érzékenyek maradnak. Súlyos esetben viszont a gyermek testi fejlődése lelassul és korlátozódik. (WEBBeteg – B. M., Forrás: onmeda.de , Lektorálta Dr. Csuth Ágnes, családorvos) Legutóbb frissült: 2014.04.28 09:11 Címkék: Allergia, Asztma, Megosztás Facebookon Google+ Oldalajánló Nyomtatás

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/asztma/12634/allergias-asztmas-tunetek

Asztmás beteg életmódja felnőtt korban

Az asthma bronchiale idült gyulladásos légúti betegség, amely a hörgők időszakos szűkületével jár, amit a beteg rohamszerű légszomjként, sípoló légzésként él meg (asztmás roham). Az asztmás beteg légútjai túlságosan érzékenyek, és teljesen hétköznapi ingerekre is asztmás gyulladással reagálnak.

Az asztma okai

• Pontos oka nem ismert
• Öröklött hajlam, veleszületett fogékonyság valószínűsíthető.
• Allergiásoknál gyakoribb

Az asztma leggyakoribb kiváltó tényezői

• allergia - házipor (a benne lévő atkák miatt), pollen, állati szőrök, penészgombák és más anyagok belégzése;
• légúti fertőzés - általában vírus okozta megfázás;
• fizikai terhelés - futás, lépcsőn járás;
• érzelmi felindulás - félelem, harag, stressz;
• dohányfüst - feltétlenül kerülendő;
• időjárás - hideg levegő belégzése, fronthatás;
• étel - ritkán, de előfordul - az asztmás betegnek nem kell diétát tartania;
• gyógyszerek - pl.: aszpirin és más fájdalomcsillapító

Az asztmás rohamról

Asztmásoknál a hörgők falát borító nyálkahártyán idült gyulladásos elváltozás látható. A gyulladás következtében a sejtek elpusztulnak, a hörgők nyálkahártyája károsodik.

A hörgő beszűkülésének okai:

• a hörgők falában lévő körkörös izomzat izomgörcse
• a hörgő falát bélelő nyálkahártya megduzzad, tovább szűkítve a hörgő átmérőjét
• a nyálkahártyában lévő nyáktermelő sejtek több váladékot termelnek, így az elzárhatja a hörgőket.

Az asztma tünetei

Előfordul, hogy ezek a tünetek terhelésre vagy éjszaka jelentkeznek
Enyhe asztma tünete: köhögés és a mellkasi szorító érzés.

Asztmás roham:

Keletkezhet lassan vagy hirtelen
Rohamokban jelentkező nehézlégzés, amely megnyúlt, sípoló kilégzéssel párosul, fulladás és mellkasi szorítás kíséri.
A tüdőt kitágítja a benne rekedt levegő, a bordaízületek és mellizmok megfeszülnek, emiatt léphet fel a mellkasi fájdalom.
Különösen gyermekeknél a nyak és mellkas tájék viszketése is lehet az asztma korai jele.
Súlyos roham esetén lilás bőrszín (cianosis), riadt rémült tekintet tapasztalható
Lehet görcsös rohamokban jelentkező köhögés is terhelés után
Asztmás roham esetén (ha a gyógyszeres kezelésre nem múlik) értesíteni kell az orvost, mert a súlyos roham halállal is végződhet!!! Az asthmás roham lázzal nem jár.

Asztmás hörgő gyulladás: légcsőhuruthoz hasonlóak a tünetek, de mélyebbre húzódik és nem gyógyul. A háttérben nem mutatható ki kórokozó vírus vagy baktérium.

Az asztma diagnózis felállításához szükséges vizsgálatok

• - allergiás háttér megkeresése vagy kizárása (pl. bőrpróbák)
• - beteg tünetei
• - légzésfunkciós vizsgálatok (vitál kapacitás mozgás hatására beszűkül), provokációs vizsgálatok

Az asztma gyógyszeres kezelése

Megelőző gyógyszerekkel:
Csökkentik a gyulladást, megelőzik a rohamot
Rendszeresen kell használni, abban az esetben is ha jól érzi magát, ha nincsenek panaszai
Hatásuk kifejlődéséhez 1-2 hét szükséges
Már kialakult roham esetén nem hatásos.

Rohamoldó gyógyszerekkel

Tágítják a hörgőket
Csak szükség esetén használja, panasz esetén vagy fizikai terhelés előtt
Azonnal hatnak

Kortikoszteroidok (corticosteroid)

Az inhalációs kortikoszteroidok feladata a légúti gyulladás visszaszorítása, amihez általában 6-10 napra van szükség, ez a gyógyszer tehát nem a roham gyors oldására való.
Inhalálható szteroid készítmények: (inhalativ glucocorticoidpl.:Aldecin, Ecobec, Pulmicort.
Szájon át bevehető szteroidok: pl.: Cortef;: Metypred, Medrol, Prednisolon; Polcortolone
Foszfodiészteráz enzim gátlók (phosphodiesterase inhibitor)
Hosszú távon enyhe hörgőtágító, és gyulladáscsökkentő hatásuknál fogva jól alkalmazhatóak. Hatékonyan csökkentik az éjszakai asztma tüneteit, általában kiegészítő kezelésként, közepes vagy súlyos asztmában használhatók. Vérszintjüket számos egyén készítmény befolyásolhatja, ezért ezt folyamatos megfigyelés alatt kell tartani.

Allergia ellenes szerek ( inhalativ antiallergicum )

Ezek a szerek az allergia elleni gyógyszerekhez hasonlóan gátolják az ingeranyag felszabadulását az ún. hízósejtekből.


Alfa-és béta-adrenerg receptor serkentők (alfa és beta adrenerg agonista

Hatóanyaguk, az efedrin mérsékli az allergiás tüneteket, pl.: a perifériás ereket szűkíti, a hörgők simaizomzatát ernyeszti.


Béta-adrenerg receptor serkentők (alfa és beta adrenerg agonista

Fajtáik: hosszú (akár 12 órás) hatású és rövid hatású készítményeket. Ezek a gyógyszerek hörgőtágító hatásúak. Elernyesztik a légúti simaizmokat, és ez által javítják a légáramlást. A rövid hatású hatóanyagok ezt a hatást szinte azonnal kifejtik, ezért akut asztmás roham esetén a leghatékonyabb hörgőtágítónak számítanak. Legtöbbjük perceken belül hat, ez a hatás 4-6, hosszú hatásúaknál 12-14 órán át tart. Beadásuk történhet belégzés, tabletta, de injekció formájában is.

Antikolinerg szerek ( inhalativ anticholinergicum )

Ezeket a gyógyszereket heveny asztmás roham leküzdésére alkalmazzák. Gátolják az ún. vagus ideg ingerület hatására kialakult hörgő görcsöt, de nem hatnak az allergiás mechanizmusú, vagy a terhelés okozta görcsre. Ugyanakkor csökkenthetik az asztmában előforduló nyák túltermelődést. Főként kiegészítő terápiaként vagy akkor alkalmazható, ha a béta-receptor izgatók nem tolerálhatóak. A csoport képviselője az Atrovent. Óvatosan adható zöldhályog, prosztata túltengés esetén.

Leukotriének hatását módosító szerek ( leucotriene receptor antagonista )

A leukotriének olyan biokémiai anyagok, amelyek hatására a légutak simaizomzata összehúzódik, az erek áteresztőképessége megnő, fokozódik a nyáktermelődés, és a légutak ellenállása. Ezáltal végső soron az asztma tüneteinek fenntartásáért felelősek. Emellett aktiválják a légúti gyulladásos reakcióban résztvevő sejteket. Hatásukra a tüdőfunkció javul, az asztma tünetei mérséklődnek. Mellékhatásaik rendszerint enyhék: fejfájás, hasi fájdalom, szomjúság, viszketés, álmatlanság, ingerlékenység, hasmenés, hányinger, hányás.

Fontos!
Ne használjon aszpirint. Vannak olyan asztmások, akik számára életveszélyes is lehet az aszpirin. Ez az érzékenység, hirtelen elő jöhet, ezért jobb teljesen elkerülni az aszpirint.

Életmód

Az asztma nem gyógyítható, de kezelhető. A tünetei visszaszoríthatók, azaz a rohamok megelőzhetők, és így az asztmás beteg is teljes, aktív életet élhet, mint az egészséges emberek.
Nem fertőző betegség
Az asztmás beteg légútjai, hörgői érzékenyebbek az átlagosnál. A nem asztmás ember is asztmás tüneteket mutat, ha nagy töménységben lélegez be ingerlő légnemű anyagot, mivel a szervezet ilyenkor hörgőgörccsel akadályozza meg annak a tüdőbe jutását.
Fontos a roham megelőzése: A gyakori fulladások maradandó tüdőkárosodást okozhatnak és légúti rokkantsághoz vezethetnek.
A súlyos roham olymértékű oxigénhiányt okozhat, hogy fulladásos halál következhet be

A megelőzés lehetőségei

Kerülje azokat a behatásokat, melyek korábbi tapasztalatai szerint fulladást váltanak ki
Rendszeresen alkalmazza a megelőző gyógyszerét.
Enyhe tünetek esetén is minél hamarabb használja a hörgőtágító gyógyszerét.
A rosszabbodás jeleinek észlelésekor minél hamarabb jelentkezzen orvosánál.
A halálhoz vezető súlyos asztmarohamokat az alábbi tényezők váltják ki:

• Az asztmás roham miatti elhalálozások majdnem minden esetben elkerülhetőek lennének.
• A beteg szervezetét erős allergén koncentráció éri közvetlenül a roham előtt (pl. poros, dohos helyiség);
• Dohányzás;
• A megelőző gyógyszerek használatának elmulasztása;
• Inhalátor ismételt felírása anélkül, hogy az orvos látná a beteget;
• A beteg elhanyagolja a kezelést,
• Ezen tényezők elkerülése rendkívül fontos!

Figyeljünk oda szteroid tartalmú gyógyszereknél a következőkre

A szteroidok olyan hormontermészetű anyagok, amelyeket egyébként a szervezet is termel. A leghatékonyabb gyulladás gátló gyógyszerek. Az asztma kezelésében a rohamok megelőzésére (rendszeresen, minden nap - belégzéssel), illetve súlyos rohamban (alkalmanként - tabletta vagy injekció formájában) használják.
A haszon és az ártalom mérlegelésével kell a szteroidokat használni. A mellékhatások -gyerekek növekedésbeli elmaradása, csontok kalciumvesztése, sebgyógyulás elhúzódása, vércukorszint emelkedés, gyomorvérzés, korai szürke hályog, pszichés panaszok stb. A tablettában vagy injekcióban, hosszú ideig adott szteroid elhízást, magas vérnyomást, cukorbetegséget, csontritkulást, gyomorpanaszokat, fekélybetegséget okozhat. Ezen betegségek tüneteinek megjelenésére figyeljen oda, és ezek észlelése esetén forduljon orvosához!
Hörgőtágító hatású gyógyszert tartalmazó inhalátor mindig legyen a betegnél!
Ellenőrizze állapotát:
A csúcsáramlás-mérő egy egyszerű kézi légzésvizsgáló eszköz. A hörgők tágasságát, a légzés pillanatnyi állapotát méri. Segítségével naponta ellenőrizheti asztmája állapotát, és a gyógyszeres kezelést a mérési eredményeihez igazítva, megelőzheti a súlyos rohamokat.
Dohányzás:
Az asztmásoknak szigorúan tilos a dohányzás; de nem csak nekik, hanem a környezetükben élőknek is ajánlatos mellőzni ezt a szokást, főleg a zárt helyiségekben, és télen, amikor ezek nem vagy nehezen szellőztethetők a kívánt mértékben. Ha mégsem szakítanak ezzel a szenvedélyükkel, tudniuk kell, hogy ezzel súlyosbítják a hozzátartozójuk -főleg gyermekeik -asztmáját.
Kandallók:
A kandalló ill. más kályhák tüze -füstje -árt az asztmás betegeknek. Jobb tehát ezeket ha lehet teljesen elkerülni . Ha mégis tüzet kell gyújtania, akkor fontos, hogy a kályha megfelelő kéménnyel legyen ellátva, és jól szellőzzön, mert így minél kevesebb füst jut a tüdőbe. Ezen kívül arra is figyeljünk, hogy a szoba megfelelően legyen kiszellőztetve.
Hideg időjárás:
Mérsékelje a szabadban tartózkodást, amikor fagy van. Próbáljon meg ilyenkor a meleg szobában maradni. Hidegben figyeljen arra, hogy szája és orra betakarva maradjon, amikor a szabad levegőn van. Pl. Egy meleg sál segítségével a hideg levegő fölmelegszik, mire belélegzi. Így a fagyos levegő, amely asztmás rohamot okozhat, nem veszélyes.

Étrend

A nem megfelelő ételek fogyasztása előidézheti az asztmás rohamot. A leggyakoribb rohamot előidéző ételek: tej, tojás, mogyorófélék és tengeri herkentyűk. Az asztmásoknak azonban önmagukat kell megfigyelniük, mely ételek okoznak náluk rohamot, és azokat kerülniük kell. Nem csak bizonyos ételek elfogyasztása, hanem már a szaguk is elég ahhoz, hogy bekövetkezzen a roham.
Kerülje a túlzott só-fogyasztást! Ez általában is igaz az egészséges étrendre, de egyes vizsgálatok szerint összefüggés van a só-fogyasztás és a halálos kimenetelű asztmás megbetegedések között.
Kerülje az élelmiszeradalékokat: Az ilyen adalékok közül a legveszélyesebb a metabiszulfid (használják borokhoz, sörökhöz, tengeri rákhoz, szárított gyümölcsökhöz, főleg sárgabarackhoz) és a monoszodium glutamát, de a többi is okozhat asztmás rohamokat. Szulfidokat korábban a salátákra és a gyümölcsökre is szórtak salátabárokban, hogy frissebbnek tűnjenek, de ma már ez a legtöbb helyen tilos. Jó tudatában lenni annak is, hogy milyen anyagok vannak az ételekben, és ezeknek milyen hatásaik vannak. Kerülni kell azokat, amelyek veszélyesek. Ha nem otthon étkezik, kérdezze meg vannak-e az ételben szulfidok, és ha igen, kérje, hogy az ön ételébe ne tegyenek.

Táplálék kiegészítők:

B6-vitamin.
Jótékony hatása az asztmára véletlenül, egy másik betegség kutatása közben derült ki: a B6-vitamin csökkenti az asztmás rohamok gyakoriságát. Arra azonban vigyázni kell, hogy a B6-vitamin túladagolva káros, mérgező lehet, ezért bízzuk inkább orvosunkra az adagolást.
C-vitamin
A gyermekek egy részénél napi 500 mg C-vitamin kivédi a terhelés indukálta asztmát. Az 1000 mg feletti adagok hasmenést okozhatnak
Magnézium
A táplálékkal bevitt magnézium mennyisége és az asztmás tünetek szorosan összefüggenek. Minél több a magnézium, annál kevesebb a tünet. Az intravénásan adott magnézium gyermekkori akut asztmás tünetek esetén jó hatású. Zsírsavak
Az ún. omega-3 zsírsavak (a halolaj és a lenmagolaj különösen gazdag bennük) előnyös hatásai széles körben ismertek.
Anyatejes táplálás jelentősége: fontos az újszülöttek anyatejes táplálása, legalább életük első fél évében (ha korán találkozik a csecsemő tehéntejjel, a későbbiekben könnyen lehet allergiás). Fokozottan érvényes ez az allergiás anyák esetében, így nekik a gyermekorvosnak jelezni kell ha nem tudnak szoptatni, mert lehetőség van hypoallergén tápszer felírására.

A testmozgásról

Az orrán keresztül lélegezzen! A szájon belélegzett levegő kiszárítja és lehűti a torok hátsó részét, ami asztmás rohamot okozhat. A belégzés jobb, ha orron keresztül történik.
Úszás. A legajánlottabb asztmában. Mivel a magas páratartalom miatt a száj nem száradhat ki.
Erős fizikai igénybevétel esetén iktasson be rövid pihenőket! Fokozatosan terhelje magát, csak bemelegítés után.
Mindig legyen kéznél a gyógyszere! Célszerű a megelőzés: pl. gyógyszerét kb. negyedórával a testmozgás előtt vegye be.
Internetes fórumok, asztma klubok: Ha lehetősége van rá járjon el asztma klubba vagy cserélje ki tapasztalatait betegtársaival Internetes fórumokon keresztül

2. Gyógynövények az asztma gyógyítására **

A gyógynövények használata a gyógyításban világszerte a népi gyógyászat egyik központi eleme. A gyógynövények hatásmechanizmusa eltérő, ugyanúgy mint a gyógyszereknél. Aki ilyen kezelési módot választ, annak tudnia kell, hogy a készítmények tisztasága és hatáserőssége változhat. Van, amelyik gyulladáscsökkentő (édesgyökér), mások a légúti nyálkahártya érzékenységét csökkentik (Ulmus flava, Prunus virginiana), oldják a bronchospazmust (Ephedra sinica), vagy csökkentik a légúti váladék mennyiségét (Datura stramonium). A gyógynövények is önállóan vagy kombinációban alkalmazhatók.
A gyógynövényekkel való gyógyítás részét alkothatja a beteg ún. egészség-hit rendszerének.
Az orvos feladata az, hogy megállapítsa, melyek azok a módszerek, amelyek biztonságosak, és nem lépnek káros kölcsönhatásba a konvencionális gyógyszerekkel.
Kávé és tea A koffein, a teofillinhez hasonlóan emeli a sejten belüli ciklikus adenozin monofoszfát (cAMP) szintjét, és ezáltal ellazítja simaizmokat. Egy olaszországi felmérésből kiderült, hogy azoknál a felnőtteknél, akik naponta 2-3 csésze kávét fogyasztanak, 25%-kal ritkábban fordul elő asztma. Ha otthon felejti az inhalálót és rohama van keresse meg a legközelebbi kávésdobozt, és szagoljon bele jó mélyen: a kávé illata jó hatással van az asztmára. A koffein -tabletta formájában is -segíti a könnyebb lélegzést segít elő. Orvosok mégis csupán vészhelyzetben ajánlják, tehát nem helyettesíthetjük vele a gyógyszereket. Ha tehát baj van, és nincs sem inhaláló sem gyógyszer kéznél, két csésze kávé vagy forró csoki, vagy egy-két csokoládé átsegítheti a legrosszabbon, amíg el nem jut gyógyszeréig vagy inhalálójáig.
Saiboku-to és shinpi-to. Klinikai vizsgálatokkal alátámasztják, hogy többhónapos adása szteroid megtakarító hatású. A saiboku-to öt olyan gyógynövényt tartalmaz, melyek lassítják a szteroidok lebomlását. Ezzel csökkentik a szükséges dózist, de egyúttal a mellékhatások kockázatát is fokozzák.
Ma huang (Ephedra sinica). Aktív összetevőjét, az ephedrint széles körben használták a gyermekkori asztma gyógyszeres kezelésében egészen a szelektív béta-agonisták megjelenéséig. Az asztma gyógyításának egyik fő szere maradt, különösen édesgyökérrel kombinálva.
Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra radix. Fokozzák az endogén és az exogén eredetű szteroidok hatásait, de a mellékhatásait is. Az édesgyökér-kezelés mellékhatása lehet folyadékretenció, perifériás ödéma, vérnyomás-emelkedés, fejfájás, hipokalémia és izomgyengeség. Eddig egyetlen tanulmány sem vizsgálta az édesgyökér-kezelés előnyeit és kockázatait az asztma kezelésében.
Coleus (Coleus forskohlii Az ayurvedikus gyógyászat asztma-ellenes szere. Emeli a sejten belüli cAMP szintet és hatékony hörgőtágító.
Tylophora (Tylophora indica Kettős-vak vizsgálatban is hatásosnak bizonyult az asztma kezelésében, de az adagolás és a hosszú távú hatások kérdései még tisztázatlanok.
Gingko (Gingko biloba Csökkenti a légutakban zajló gyulladást, erőteljes antioxidáns hatása is van. Jóllehet a Gingko biloba régóta ismert, és biokémiailag indokolt helye lehetne az asztma kezelésében, eddig csak egyetlen, kis beteganyagon végzett vizsgálat eredményét közölték ami szerint kivédte a terhelés indukálta hörgőgörcsöt és csökkentette a háziporatka-allergén által kiváltott bronchiális hiperreaktivitást.
Vöröshagyma (Allium cepa) A vöröshagyma teljesen biztonságos, a túlérzékenységi reakciók ritkák. További vizsgálatok szükségesek az optimális adagolás meghatározására.
* http://www.geocities.com/all_are_one.geo/hun/ honlap cikke alapján
** Dr. Rónai Zoltán : „Gyógynövények és táplálékkiegészítők az asztma kezelésében. A határokon túl” című cikke alapján

A szer, amivel elfelejthető az allergia

Allergia elleni vakcinát fejlesztettek ki tudósok: három hónapon keresztül négy injekció elegendő ahhoz, hogy a macskaszőr-allergiában szenvedő páciensek ismét macska közelébe mehessenek. Az új vakcinával beoltott pácienseknél felére csökkentek az allergiás tünetek.

Viszkető bőr, könnyező szem, nehéz légzés – ezek azok a tünetek, amelyeket az allergiások elfelejthetnek, a tudósok ugyanis kifejlesztettek egy olyan allergia esetén használható vakcinát, amely képes megakadályozni az emberi immunrendszer túl erős reakcióit. Február végén egy amerikai kongresszuson San Antonióban mutatták be a brit Biotech Circassia cég legújabb felfedezését, a ToleroMunde hatóanyagot. A gyógyszernek köszönhetően három hónapon keresztül négy injekció elegendő lesz ahhoz, hogy a páciensek ismét macska közelébe mehessenek.

Hihetetlen áttörés az allergiában szenvedőknek

„Ha a hatóanyag valóban olyan jól működik, ahogy gondoljuk, akkor ez hihetetlen áttörést jelent majd az allergiában szenvedőknek” – lelkesedett Harold Nelson, a gyógyszerkészítmény amerikai kifejlesztője. „A macskaszőr-allergiával küzdők különösen nagyon érzékenyek: volt példa arra is, hogy a tanár allergiás gyermekkel megáldott szülőktől panaszokat kapott, hogy csemetéjük pusztán az osztálytárs macskaszőrös kabátjától is rosszul van” – nyilatkozta Margitta Worm allergológus.

Tíz évvel ezelőtt ez elképzelhetetlen volt

Az úgynevezett ToleroMunde technológiát a brit Biotech Circassia cég és a kanadai McMaster Egyetem fejlesztette ki. „Az az ötlet, hogy négy injekcióval gyógyítsuk az allergiát, tíz évvel ezelőtt még elképzelhetetlennek tűnt” – mondta Steven Harris, a vállalat vezérigazgatója. Egészen eddig az allergiások életének könnyítése csak a deszenzibilizációval (allergia gyógyítása allergének kis adagokban való beadásával) volt elérhető. Eddig a kezelés úgy működött, hogy az allergiás kettő-öt év leforgása alatt kis mennyiségben allergéneket tartalmazó tablettát, vagy injekciót kapott, így próbálták hozzászoktatni az immunrendszert, hogy többé ne válaszoljon allergiás reakciókkal. Sajnos ez a módszer azonban nem működik minden esetben.

Felére csökkenő tünetek

Már rendelkezésre állnak adatok, amelyek megmutatják, hogy két évvel az oltás után hogyan viselkedtek a páciensek. 202-en kaptak injekciót. Azoknál a betegeknél, akiknek az új gyógyszert fecskendezték be, a tünetek a felére csökkentek, míg azoknál a pácienseknél, akik csak placebót kaptak, mindössze 15 százalékkal.

A szer a pollenallergia esetén nem működik

Jelenleg folyamatban van egy nagy nemzetközi vizsgálat 1200 beteg bevonásával. Azok, akik macskával élnek egy háztartásban, Németországban tíz központban érdeklődhetnek és vehetnek részt a tanulmányban. A ToleroMunde hatóanyagot a pollen-, a háziporatka- és a parlagfű-allergia ellen is bevetették, de sajnos ezek esetében nem tudnak sikerekről beszámolni.

 Kinai orvoslás: Asztma-allargia

Immunrendszer erősítés :biocink-cordyceps--bio calcium

"Belekben lakozik a halál"

Asztma  a tavasz és az ősz betegsége.Leggyakrabban ebben a két évszakban fordul elő
Tavasz /máj tisztítás időszaka, Ősz /tüdő- vastagbél időszaka
Aki asztmás,allergiás annak a tüdő/vastagbél páros szerve.és a máj/epehólyag  páros szerve nincs rendben.....
http://egeszsegtudatos.blogspot.hu/2011/09/betegsegek-lelki-szellemi-okai-abbol.html

A bronchiális asztma tünete a száraz köhögés, többnyire hajnalban–kora reggel erősödik, a beteg mellkasi fájdalomról, szorító érzésről panaszkodik, köszörüli a torkát.

"...Az asztmából ma még nem tudják kigyógyítani a beteget, a kór súlyosbodását, kifejlődését viszont meg tudják akadályozni, ezért fontos az idejében történő diagnosztizálás. Támpont lehet a szülők számára, hogy a hörgőasztma rendszerint azoknál az apróságoknál jelentkezik, akik életük első két esztendeje folyamán allergiás diatézisben, illetve allergiás dermatitisben (bőrgyulladásban) szenvedtek. Helyesebben: ezeknek a betegségeknek tulajdonították azt, hogy túl érzékenyek a tehéntejre, a tojásra, a déli gyümölcsre, a csokoládéra, a mézre vagy valamilyen más élelmiszerre (ha ugyanis valóban allergiájuk lett volna, akkor az megmarad életük végéig, itt azonban inkább arról volt szó, hogy szervezetük emésztési és felszívódási zavarokkal küzdött életüknek abban a szakaszában).

Miután a gyerek betöltötte a két évet, a rohamok megszűnnek, s 5–6 éves koráig nem nyugtalanítják. Ekkor újra jelentkeznek a tünetek, majd amilyen hirtelen jöttek, olyan hirtelen el is múlnak. Újabb 2–3 éves nyugodt időszak következik, 14–16 éves korban azonban a hörgőgörcs gyakori rohamai kétséget sem hagynak afelől, hogy itt a légutak krónikus betegségéről van szó.

Előfordul hogy a hörgőgörcsöt gilisztainvázió váltja ki. Miután a szervezetet megszabadították a férgektől, az asztmás rohamok is megszűntek. Csakhogy a giliszta jelenlétét nem mindig sikerül kimutatni a székletben (csak amikor a tojások vannak jelen). Az allergiatesztből viszont kiderül, hogy a giliszta vagy valami más okozza-e a tüneteket.

Amit még tudni kell erről a betegségről

A bronchiális asztmát már Hippokratész idejében is ismerték, de csak a múlt század kilencvenes éveinek végétől fordítanak rá megkülönböztetett figyelmet. Az oka ennek az, hogy az utóbbi tíz évben súlyosbodott a betegség lefolyása, nőtt a miatta bekövetkezett elhalálozás és rokkantság, a kezelését viszont nem sikerült hatékonyabbá tenni. A világon 100 millió ember szenved tőle. Ukrajnában 2,5 millióra becsülik a betegek számát, bár a hivatalos statisztika ennél jóval kevesebbről számol be.

A gazdag nyugati országokban minden tizedik lakosnak asztmája van. Peter Schleicher ismert német immunológus szerint az asztma azért nem a szegények betegsége, mert azok étrendjében a hagyományos ételek dominálnak, ők azokat az élelmiszereket fogyasztják, melyek a szülő- és lakhelyükön teremnek. S szervezetük adaptálódott ezekhez. Az egzotikus termékek – kivi, banán, avokadó, más gyümölcs- és zöldségfélék, tengeri moszatok, rákok stb. – vadidegenek szervezetünk számára, ezért az a maga módján tiltakozik ellenük. Schleicher doktor egyébként azt állítja, hogy rájött, mivel gyógyították ezt a betegséget a fáraóknál. Szerinte a katicavirág (kandilla) főzetével. Ez a gyógyfű jótékony hatású neurodermatitisnél, valamint ízületi fájdalomnál és csillapítja az asztmás rohamot. Amerikai kutatók szerint egyes rákos megbetegedésekből is segít felépülni. Így van-e vagy sem – ez még gyakorlati ellenőrzésre vár, az viszont már bizonyított tény, hogy a növényben található illóolajok képesek gyorsan kitágítani az ereket és működésbe hozni a beteg immunrendszerét. Súlyos roham esetén azonban ezt a szert más, hatásosabb preparátumokkal együtt alkalmazzák. Az orvosok ezenkívül úgy vélik, hogy az asztmás betegeknek állandóan (de különösen ősszel és tavasszal, amikor a betegségük súlyosbodik) kalciumban gazdag élelmiszert – túrót, joghurtot stb. –, továbbá az immunrendszert erősítő A- és C-vitamint kell fogyasztani....(forrás:http://www.hhrf.org/karpatiigazszo/031204/mozaik06.html)

A világ legjobb, legtisztább biokalciumát  a Tiens fejlesztette ki a WHO kérésére.,ezért érdemes a legjobbat használni!

Ételallergia - Az egyiknek ehető, a másiknak nem…

Kérdések és válaszok az ételallergiáról   A minap kismama barátnõm aggódva mesélte, bár anyatejen nõtt fel 8 hónapos koráig fia, most, hogy már nem szopik, a tejet semmilyen formában nem kéri. Más gyermek, - vagy akár felnõtt – a halas ételeknek már a hallatán is megborzong. Ez vajon az ember természetes reakciója volna az un. ételallergia ellen vagy valami más. Egyáltalán, mi is az az ételallergia, mitõl van az, hogy az egyik embernek a tejtõl, a másiknak a lisztes ételektõl – és még sorolhatnánk az ételek listáját, – kisebb-nagyobb allergiás tünetei jelentkeznek. Ebben a témakörben tettük fel kérdéseinket dr. Barna Mária professzor asszonynak, aki az orvostudományok kandidátusa, a Magyar Táplálkozástudományi Társaság elnöke, a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Fõiskolai Kar Diatetikai Tanszékének professzora. 1. Mi az eredendõ oka az ételallergiának? A táplálékallergia a táplálék, vagy a táplálék-összetevõk által kiváltott specifikus, reprodukálható "advers", azaz az átlagostól eltérõ, váratlan tünetegyüttes, amelyben kóros immunológiai reakciók mutathatók ki. Az ételallergia oka tehát az, hogy az allergén hatására az immunrendszer kórosan és fokozott mértékben aktiválódik. 2. Mennyire jellemzõ betegség ez gyermekkorban, illetve a felnõttek körében? A kérdés nem életkor-specifikus. Sajnos az ételallergiában szenvedõ betegek száma fokozatosan emelkedik. Az allergiás megbetegedések genetikusan determináltak. Az öröklõdés prediszpozíciót jelent, az allergiás megbetegedések kialakulását viszont környezeti hatások is befolyásolják, elõsegítik vagy késleltetik az allergia manifesztációját az atópiás egyénben. (Atópiának az allergiára való öröklött hajlamot nevezzük.) Ha az egyik szülõ atópiás a születendõ gyermek kockázata 20-35%, 2-3 szorosa a negatív családi anamnézisûek allergia kockázatának, ha mindkét szülõ atópiás, akkor négy-ötszörösre nõ a kockázat. 3. Milyen szerepe van a különféle tartósítószereknek, adalék-anyagoknak az ételallergia kialakulásában egy-egy embernél? Gyakorlatilag minden élelmiszer, vagy élelmiszer-összetevõ kiválthat allergiát. Magyarországon a tej és a tojás okozza a legtöbb allergiás megbetegedést, de természetesen elõidézésükben szerepet játszhatnak az élelmiszerek feldolgozásánál és tartósításánál használt eljárások is. 4. Fentiek ismeretében nevezhetõ-e korunk betegségének az ételallergia? Sajnos egyre több ún. civilizációs betegséggel kell számolnunk, ebbe a körbe sorolható az ételallergia is. Az allergia öröklött és környezeti hatásokra alakul ki. A táplálékallergia kezelése, a tünetek kialakulásának a megelõzése abból áll, hogy a kérdéses komponenst egyszerûen kizárjuk az étrendbõl. Az allergén-komponenseket nem tartalmazó élelmiszerek kiválasztásához nyújtanak segítséget az Allergia Adatbank által kiadott élelmiszer-listák. Védekezni lehet és kell a következõ módszerekkel, természetesen a felsorolás nem teljes. Csökkenteni kell a környezetben a potenciális allergéneket: - a dohányzás, - a lakáson belüli állattartás, - a padlószõnyeg használatának mellõzésével, - a légkondicionáló berendezés mikrobiológiai tisztaságának ellenõrzésével A születendõ gyermek, ill. a csecsemõ védelmében: - a várandós anya egészséges életmódjával /pl.: dohányzás mellõzése/, - a környezeti allergizáló tényezõk kiiktatásával, - a csecsemõk szoptatásával, - a szoptató anya megfelelõ étrendjével (a szoptató anya étrendjében kerülje azokat ételeket, amelyek gyakran váltanak ki allergiás reakciót - tej, tojás, mogyoró, dió, hal, kagyló, citrusfélék, búza, marhahús, csirke, és amire az elõzõ gyermeke allergiás. Étrendjének összeállításnál vigyázni kell, hogy a megszorítás ellenére megfelelõ legyen a szoptató anya tápanyag ellátottsága /fehérje, kalcium, B-vitamin csoport stb./ Az alkoholos italok közül elsõsorban a vörösbort kerülje. A szoptató anya diétája késlelteti az allergiás tünetek jelentkezését, és lényegesen csökkenti azok súlyosságát.) Gyermekkorban a következõ preventív megoldások ajánlhatóak: - hat hónapos korig kizárólagos anyatejtáplálás javasolt, - a leválasztásra 6 hónapos kor elõtt ne kerüljön sor, - a gyermek egy éves korig ne kapjon tejet, tojást, halat, csokoládét, citrusféléket és olyan ételt, amely a testvérének panaszt okozott, - ha kevés az anyatej, vagy nincs anyatej: hypoallergén (HA) tápszer a megfelelõ - csökkenteni kell a környezetben a potenciális allergéneket és az allergiás reakciót kiváltó faktorok a jelenlétét. - védeni kell az infekcióktól (hasmenés, RS-vírus fertõzés) Ha valamilyen fertõzésben szenved a csecsemõ, a valamennyi szóba jöhetõ allergizáló tényezõt minimumra kell csökkenteni - halasztható mûtéteket 1 éves kor után, s lehetõleg ne pollen-szezonban végezzük - kerülni kell minden életkorban, de csecsemõkorban különösen a felesleges antibiotikus kezelést. 6. Melyek az ételallergia jellemzõ tünetei? A táplálékallergia nagy „imitátor”. Kiválthat gyomor-bélrendszeri, légzõszervi, bõr, vérképzõszervi, idegrendszeri stb. tüneteket, ezek alapján azonban csak a szakorvos képes eldönteni, hogy az adott esetben ételallergiáról van-e szó. 7. Beszélhetünk-e enyhébb, illetve súlyosabb fokú ételallergiáról? Természetesen, az egyes esetek súlyossága különbözõ. Az allergiás tünetek jelentkezhetnek akut és krónikus formában. A tünetek sokszor halmozottan jelentkeznek, de lehetnek nagyon diszkrétek is; ráadásul ugyanazon betegen a korral változhatnak. 8. Miért fontos ez a megkülönböztetés? Gyors típusú reakciónál percek alatt (1 órán belül) kialakulhatnak a tünetek. Pl.: földimogyoró allergiában percek alatt életveszélyes állapotba kerülhet a beteg. 9. Mi az ún. keresztreakció? Különbözõ táplálékok azonos allergéneket, vagy allergén-kötõhelyeket tartalmaznak. Ez az oka annak, hogy pl.: a tejfehérje-allergiában a marhaszõr is tüneteket okoz. 10. Hogyan történik az ételallergiában szenvedõk kezelése? A táplálékallergia terápiája a tüneteket kiváltó allergének elkerülésébõl áll. Az allergének elkerülése egyszerûnek tûnik: pl.: a tehéntej-allergiás egyén ne fogyasszon tejet, vagy tejterméket, a tojás-allergiában szenvedõ pedig ne egyen tojást. A gyakorlatban ilyen étrendet nagyon nehéz betartani, mert ezek az élelmi anyagok más élelmiszerekben is elõfordulnak, mint összetevõk és rejtett formában való jelenlétükkel számolni kell. Ha alapvetõ élelmiszereket kell kizárni az étrendbõl, fennáll valamilyen tápanyaghiány kialakulásának a veszélye. Nem elég tehát csak az eliminációról beszélni, hanem azt is meg kell mondani, hogy helyette mit fogyaszthat az ételszenzitív egyén. Összefoglalva tehát a tüneteket kiváltó élelmiszer teljes mellõzése szükséges. Ma már rendelet írja elõ az élelmiszereken az allergén komponensek feltüntetését. A jelölésre természetesen csak csomagolt élelmiszereken van mód. Teljes biztonságot csak a jelölés, illetve az Allergia Adatbank által évente kiadott, kibõvített allergén-mentes élelmiszerek listája együttesen jelenthet. A regisztrált élelmiszerek listája (tejcukor-, tejfehérje-, gluten-, szója-, tojás-, földimogyoró-, azoszínezékek-, benzoesav és származékai-, kéndioxid és származékaitól mentes) megkönnyíti az allergiás fogyasztó élelmiszerválasztását, hiszen füzetenként több mint 400 termék közül választhat. A terméklistát az élelmiszer elõállítók által közölt és garantált adatok alapján állítják össze. Az elõállítók a mentességen kívül azt is garantálják, hogy a terméklista érvényességének lejártáig (ez minden évben december 31.) nem változtatnak a termék összetételén úgy, hogy az a mentességet befolyásolná. Az adatbank gondozásában megjelenõ terméklisták a következõk: 1. tejcukortól mentes 2. tejfehérjétõl mentes 3. tojástól mentes 4. szójától mentes 5. glutén-mentes 6. földimogyorótól mentes 7. azoszínezékektõl mentes 8. kéndioxidtól és származékaitól mentes 9. benzoesavtól mentes A terméklisták letölthetõek az internetrõl, illetve az Allergia Adatbak Alapítványnál megrendelhetõek. SE-EFK Dietetikai Tanszék - 1088 Budapest, Vas u. 17. T.:06-1/486-4826, 06-1/486-4820 11. Mit tart Ön a legfontosabb figyelmeztetésnek az ételallergiában szenvedõk számára? Gondosan olvassák el az élelmiszerek jelölését és az allergén-mentes terméklistával a kezükben vásároljanak. Bizonytalan összetételû terméket ne fogyasszanak. Tisztelt Professzor Asszony! Köszönjük az interjút.

 Mi az Asztma?

Az asztma a leggyakoribb krónikus gyulladásos betegség gyermekkorban. Az asztmás gyermekeknek kb. a feléről igaz, hogy "kinövi" asztmáját. A betegség aluldiagnosztizált, alulkezelt világszerte. A betegek nagy része nem rendelkezik megfelelő ismerettel!
Az asztma a légutak krónikus gyulladásos betegsége, amit rohamokban jelentkező nehézlégzés kísér. Időnként a kislégutak erősen beszűkülnek, ami köhögést, sípoló kilégzést vagy mellkasi szorító érzést, légszomjat okoz a betegnek.
Asztmás roham alatt a hörgőfal simaizmai görcsösen összehúzódnak, a hörgők keresztmetszete beszűkül, sűrű, tapadós nyák zárja el a levegő útját.
A hörgőrendszerben zajló krónikus gyulladás miatt, a hörgők túlérzékennyé válnak. Olyan ingerekre is létrejöhet a hörgőszűkület, amire egészségesek tüdeje nem reagál. Gyermekkorban a tüneteket leggyakrabban allergia okozza, de kiválthatja légúti vírusfertőzés, levegőszennyezés, fizikai terhelés, lelki terhelés és időjárásváltozás is.
Az allergiás gyermekek folyamatos orvosi ellátásra, kezelésre, gondozásra szorulnak. Felmérések arra utalnak, hogy a gyermekek legalább 30%-a atópiás alkatú, vagyis hajlamos az allergiára. 

Az allergiás asztma tünetei

Az allergiás asztma az asztmás betegségek leggyakoribb típusa. Az asztmás gyermekek közel 90 százalékánál, a felnőttek 65 százalékánál jelentkezik allergia is.

  A tavaszi-nyári pollenszezonban magas a levegőben található allergének száma, így különösen fontos, hogy a betegek megismerjék az asztmás rohamot provokáló tényezőket és a megelőzés lehetőségeit.

Eltérő kiváltó okok, azonos tünetek

Az asztmás betegségnek különböző típusai léteznek. Attól függően, hogy a panaszokat mi váltja ki, beszélhetünk például fizikai terhelésre rosszabbodó-, foglalkozási-, vagy allergiás asztmáról. - mondta el dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyász. A betegség típusától függetlenül, az asztmás betegek állapotát rendszerint rontja és könnyen rohamot is provokálhat a dohányfüst, a légszennyezettség és sok esetben az erős illatok, vegyszerek belélegzése is. Allergiás asztma esetén a panaszok a környezetben található allergének - pollenek, háziporatka, penészgomba, háziállatok szőre - hatására is felerősödnek. A kiváltó okok tehát különbözőek, a tünetek azonban az asztmás betegség típusától függetlenül hasonlóak: köhögés, sípoló légzés, légszomj, zihálás és mellkasi szorító érzés.

A kiváltó okok keresése

Az allergiás asztma vizsgálata történhet Prick-teszt, vagy másnéven bőrpróba segítségével. Allergia esetén, az alkar bőrén ejtett vékony karcolásokra csepegtetett allergén körül duzzanat és vörösség alakul ki és viszketés jelentkezik. Súlyos allergiás tünetek, szezonban történő vizsgálat, vagy antiallergiás gyógyszeres kezelés miatt, illetve terhesség esetén és 2 év alatti gyermekeknél az allergének azonosítása rendszerint vérvizsgálattal történik. Ekkor a vérben keringő specifikus IgE ellenes antitestek szintjét határozzák meg. Ha ez emelkedett, az allergia megléte bizonyított.

Életmódváltás és gyógyszeres kezelés

A panaszokat okozó allergének azonosítása után törekednünk kell rá, hogy a környezetünkben minimalizáljuk azok előfordulását.
•    A pollennaptár segítségével és az aktuális heti pollenjelentésből tájékozódhatunk az adott növény virágzásáról és lakóhelyünk levegőjének pollenterheléséről.
•    Magas pollenértékeket mutató napokon tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban.
•    A lakás szellőztetését ne a reggeli órákban végezzük, a pollen koncentráció rendszerint reggel 5 és 10 óra között a legmagasabb.
•    A száradó ruhákat ne teregessük a szabadba, a nedves anyagokon a pollenszemek könnyen megtapadhatnak.
•    Csökkenthetjük az éjszaka belélegzett allergének mennyiségét, ha esténként hajmosással szabadulunk meg a napközben lerakódott pollenektől.
•    Kertészkedés közben viseljünk allergiások számára kifejlesztett, HEPA-szűrős szájmaszkot. Az utcán vagy kertben viselt lábbelit hagyjuk a lakáson kívül, így is csökkenthetjük a bejutó pollenek mennyiségét.
•    Ha autóval utazunk, elindulás előtt javasolt legalább tíz percig alaposan kiszellőztetni, mert leállított motor mellett a gépjárműben por, pollenek halmozódnak fel. Menet közben ne az ablakokat húzzuk le, inkább a légkondicionálót használjuk, a szélvédőre irányítva.

A pollenek mindenütt jelen vannak a levegőben, így elkerülésük még a legnagyobb odafigyelés mellett sem valósítható meg teljes mértékben. A tünetek megfelelő kezeléséhez elengedhetetlen a gyógyszeres terápia. A gyógyszerek beállítása mindig egyénre szabottan történik. A tökéletes kezelés érdekében ne elégedjünk meg a recept nélkül kapható készítmények által nyújtott lehetőségekkel. A kezelőorvos által felírt inhalációs szteroidok, hörgőtágítók és allergia ellenes orrspray-k, tabletták segítségével, az asztma és az allergia együttes kezelésével, valódi javulás érhető el. Allergiás asztma kezelésében bizonyos esetekben megfontolandó az immunterápia alkalmazása is. Az évekig tartó kezelés segítségével a szervezet hozzászokik a korábban tüneteket előidéző anyaghoz, s megtanulja azt panaszok nélkül elviselni. Így az immunterápia jelentősen csökkentheti allergiás asztma esetén a rohamok gyakoriságát is.
Dátum: 2014.04.29. 12:00
Forrás: Allergiaközpont

Hogyan diagnosztizálják az asztmát?

Ez történik a rendelőben

Asztmásnak lenni - már-már életforma, hiszen többnyire tartósan kell együtt élni vele. A lehető legjobb életminőséghez fontos, hogy a beteg együttműködjön pulmonológus orvosával, háziorvosával a rendelőbe való első belépéstől kezdve.

Vizsgálatok

Az együttműködés első lépcsője a mind teljesebb kivizsgálás. A kórelőzmény felvétele, valamint a fizikális vizsgálat után a beteg állapotától függően különböző vizsgálatok történnek (mellkasröntgen felvétel, labor- és fül-orr-gégészeti szakvizsgálat). Amennyiben az előzőek alapján asztma bronchiale gyanúja áll fenn, légzésfunkciós, valamint allergológiai vizsgálat - Prick-teszt készül. A légzésfunkció 6-7 éves kortól végezhető, és teljesen fájdalommentes. Az eredmény nemtől, kortól, testsúlytól, testmagasságtól függő.

h i r d e t é s

Légzésfunkció vizsgálat

A légzésfunkció vizsgálat számítógépes spirométerrel történik. Az adatok (név, születési idő, testsúly, testmagasság) bevitele után következik a mérés. A beteg sterilizálható vagy eldobható szájrészt - csutorát - vesz a szájába, és jól rázárja az ajkát. Az orrot eközben csipesz zárja le. Az asszisztens röviden tájékoztatja a beteget a teendőkről, és a vizsgálat alatt is szóval segíti őt. Elsőként a beteg 3-4 nyugodt be- és kilégzést végez. A következő belégzést követően teljesen kifújja a levegőt, majd visszaszívja addig, amíg csak bírja. Ilyenkor a ki- és belégzés mélységén és nem a sebességén van a hangsúly. Ezt nevezzük a belégzési vitálkapacitás mérésnek. A vizsgálat második részében teljesen más technikát kell alkalmazni. Az orrot itt is csipesz zárja le. A beteg vesz egy nagy levegőt, amekkorát csak tud, ezután beveszi a szájába a csutorát, rázárja az ajkát és egy gyors kilégzéssel megpróbálja maximálisan kifújni a levegőt, majd visszaszívni. Ezután kiveheti a szájából a csutorát és leveheti az orrcsipeszt. Ezt nevezzük forszírozott vitálkapacitás mérésnek.

A légzésfunkciós vizsgálat során az asszisztensnek el kell érnie, hogy a beteg az erőltetett ki- és belégzést gyorsan és maximális erőkifejtéssel végezze. Legalább három kilégzési manővert érdemes elvégezni és ezek közül a legjobb értéket kell figyelembe venni. A nem reális értékek származhatnak a beteg együttműködő képességének hiányából.

A kapott vizsgálati eredményt az orvos véleményezi.

Ha a beteg légzésfunkciója normál értéket mutat, esetenként provokációs, terheléses vizsgálat szükséges. A terheléses vizsgálat során normál alap-légzésfunkció után 6 perc futás, majd légzésfunkció ellenőrzés következik. Ha a légzésfunkciós lelet hörgőgörcsre utal, a betegnek hörgőtágítóra van szüksége. Ennek beadása után 15 perc múlva újra légzésfunkciós vizsgálat következik.

Új diagnosztikai lehetőség: a kilégzett nitrogén-monoxid mérése

Asztmás betegeknél a kilégzett nitrogén-monoxid koncentrációja az egészségeseknél mért értékeknek akár a többszöröse is lehet, míg más légúti megbetegedésekben ez az emelkedés alig, vagy egyáltalán nem tapasztalható. Ezért az asztma diagnózisának felállításához a vizsgálat jól felhasználható, sőt, angol szakorvosok azt tapasztalták, hogy a kilégzett nitrogén-monoxid koncentrációjának mérése érzékenyebben követi a beteg állapotának változását, mint az eddig használt, hagyományos diagnosztikus vizsgálatok. Az asztmás betegek vizsgálatánál eddig a légzésfunkció, a csúcsáramlásmérés, légúti provokációs vizsgálatok, ritkábban a hörgőtükrözés és a köpet, vagy a hörgőváladék szövettani vizsgálata segíthette a diagnózis felállítását. Ezek között azonban vannak gyerekeknél nehezen alkalmazható, invazív eljárások is, és a beteg állapotában bekövetkezett változások napi monitorozására nem bizonyultak igazán alkalmasnak.

Ezzel szemben mivel a kilégzett nitrogén-monoxid koncentrációja asztmás betegeknél, természetes allergén-expozíció esetén nő, tükrözi az asztma (vagyis e speciális légúti gyulladás) intenzitását. Ezt igazolja az is, hogy a légúti gyulladást csökkentő kezelések hatására a kilégzett nitrogén-monoxid koncentrációja csökken. A mérés ezért alkalmas lehet a gyulladáscsökkentő kezelés hatékonyságának, valamint a beteg kezelési együttműködésének az ellenőrzésére. Jelezheti azt is, hogy asztmás roham közeledik. A számítógépes műszer segítségével bármikor, bármennyiszer elvégezhető a mérés, a betegnek semmilyen kényelmetlenséget nem okoz. Természetesen a hagyományos vizsgálati módszerek egyike sem vált feleslegessé, de ez a mérés a legújabb ismereteink szerint jobban korrelál a beteg állapotával, így óriási segítség a gyulladásos folyamat kontrollálásában, az azt nyomon követő kezelés kialakításában.

Allergiapróba

A diagnózis és terápia szempontjából alapvető jelentőségű a betegség allergiás hátterének feltárása, mely leggyakrabban allergiapróbával ítélhető meg.

Az allergiapróba abban az esetben végezhető el, ha a beteg legalább egy hete nem szed allergia elleni gyógyszert, nincs bőrkiütése, ödémája, és nem lázas. A vizsgálat napján az alkarja ne legyen bekenve testápolóval, naptejjel, gyógyszertári krémekkel, mert így a vizsgálat nehezen kivitelezhetővé válik.

Egy-egy csepp allergén oldatot cseppentenek a bőrre, általában az alkar hajlító oldalán. Célszerű az egyes cseppek között 2-3 cm távolságot tartani, a csuklótól és a könyökhajlattól legalább 5 cm távolságra elhelyezni az allergéncseppeket, majd tűvel vagy erre előállított prick-lándzsával megkarcolni a bőr felszínét, és a cseppeket tollal megjelölni. A teszteléssel igen csekély mennyiségű allergén jut be a bőrbe, így a vizsgálat következtében fellépő anaphylaxiás reakció esélye igen csekély. A teszt gyors és gyakorlatilag fájdalommentes. Az alkart célszerű vízszintesen tartani, nehogy az allergének összefolyjanak. A cseppekhez hozzányúlni, megvakarni nem szabad! A vizsgálat elvégzése után 15'-20 percet kell várakozni. Az idő letelte után következik az értékelés. A teszt megfelelő értékeléséhez negatív és pozitív kontrollra van szükség. Negatív kontrollként az allergén oldószerét használják. Amennyiben erre is pozitív válasz jön létre, a teszt nem értékelhető. A pozitív kontroll a hisztamin, a bőr normális reaktivitását jelzi. Pozitív eredmény esetében az allergéncseppek helyén duzzanat és bőrpír jelenik meg. Ennek nagysága milliméterben mérhető.

A leggyakoribb légúti allergiát okozó allergének közül egész évben hatók a házipor-atka, a penészgombák, a madártoll, a kutya- és macskaszőr, szezonálisak pedig a különböző pollenek: fák, füvek, gabonapollen, nyári gyomok, lándzsás útifű, feketeüröm, parlagfű, virágkeverék. A vizsgálatok végeztével szóbeli és írásbeli tájékoztatást kap a beteg, illetve gyermek esetében a szülő, mind az eredményekről mind pedig a szükséges további tennivalókkal kapcsolatosan. A tájékoztatók segítenek abban, hogyan és mit lehet tenni az allergének elkerülése érdekében.

Az asztma természetgyógyászati kezelése

2012. 12. 01.

Szerző: Szimpatika

Az asztma az allergiás betegségek egyike; jellemzője, hogy a hörgők mindenféle külső ingerre különlegesen érzékenyek. Léteznek provokáló tényezők, az asztmás egyénnél azonban először különféle allergiás reakciók jönnek létre, vagy pl. akár egy szénanátha is lehet a kezdet, és fokozatosan alakul ki az asztma. Tünetei: a hörgők és a nyálkahártya különlegesen érzékennyé válik. Megduzzad, és sűrű váladékot termel, miáltal a hörgők beszűkülnek.

 Bizonyos faktorokra kimondott asztmás görcs alakulhat ki. Ám betegségnek vannak tünetmentes és hullámszerűen visszatérő, fulladásos időszakai, amikor a légzésben az asztmás görcsök mellkasi sípolással, búgással nyilvánulnak meg. A kiváltó okok lehetnek: házi por, mikroorganizmusok stb.

Az asztma gyógyításához törvényszerűen hozzátartoznak a gyógynövények, már csak azért is, mert az orvoslás által használt szalicil-származékú láz- és fájdalomcsillapítók maguk is provokálhatnak asztmás görcsöket. Így náthánál érdemesebb izzasztó gyógynövényeket adni, mert ezek nem provokálják ki az asztmás görcsöket, és az alkalmazásuk is kellemesebb. Jól használható még erre a hársfa- és a fekete bodza-virág, a fűzfakéreg, a nyárfarügy és a rozmaring.

Az asztma természetgyógyászati kezelésének lehetőségei:

Speciális antiasztmatikus gyógyszerek melyeket addig kell szedni, amíg a fitoterápiás kezelés és a vegetáriánus koszt nem segít.
Hörgő- és tüdőgyulladás esetén az antibiotikus kezelés szükséges.
A gyógynövények, amelyek speciálisan tágítják a hörgőket a következők:  a pemetefű, a szúrós gyöngyajak, a kakukkfű, a cickafarkfűvirág és a vérehulló fecskefű. A  vérehulló fecskefűnél a biztonság érdekében feltétlenül szükséges betartani az adagolást! Naponta csak kétszer szabad fogyasztani 1 kávéskanálnyi mennyiséget a szárított növényből.
Hatásos az olyan gyógynövényekkel való kezelés, amelyek elősegítik a sűrű hörgőváladék felszakadozását. Ezzel javul az asztmás beteg állapota, és az állandó hörghurut nem provokál görcsös köhögést. Ide tartoznak a szaponinokat tartalmazó gyógynövények: az ökörfarkkóró-virág, a százszorszépvirág, a kankalin gyökere és virága, a szappanfű gyökere és az édesgyökér. Ide soroljuk még az aromás gyógynövényéket: a cickafarkfű virágát, a kakukkfüvet, a szurokfüvet, az édesköményt, a majorannát, a bazsalikomot és a borsmentát.
A fitoterápiás kezelés előnye abban nyilvánul meg legjobban, hogy a gyógynövények segítségével a hörghurut gyorsan megszűnik, a gyulladásban lévő nyálkahártya megnyugszik és nem termel több váladékot; így az asztmás görcsök esélye a minimumra csökken. Ha az asztma pszichés (idegi eredetű). akkor sokat segíthet a pozitív gondolkodásmód, vagyis a beteg gondolkodásmódjának áthangolása a gyógyulásra. Ezáltal a szervezet ellenálló képessége nő azokkal az allergénekkel (külső allergiát okozó tényezőkkel) szemben, amelyek az asztmás állapotot provokálják. Aki asztmában szenved, talán nem is meri elhinni, hogy a természetgyógyászat csaknem tünetmentessé teheti betegségét!

De ehhez először is változtatni kell az életvitelen! Általános szabály, hogy a lakásból el kell távolítani azokat a rizikótényezőket, amelyek provokálók. Ha a természetben van olyan allergén, melyet nem lehet eltávolítani, az esetben arra törekszünk, hogy a szervezetet erősítsük, az immunrendszert aktivizáljuk (pozitív gondolkodással, éjfél előtti alvással, erősítő gyógynövényekkel, pl. Echinacea-eseppek, ginsengkivonatok stb.).

Életreformunkból nem hiányozhat az aromaterápia alkalmazása: illóolajos gyógyfürdők. a negyedórás külső aromaterápiás masszázsok a mellkasra, az aromaterápiás gőzölések és inhalálások, valamint az aromalámpa alkalmazása abban a helyiségben, ahol az asztmás s beteg a legtöbbet tartózkodik. Lényeges kérdés a táplálkozás is. Ismerek betegeket, akik a leghatásosabb szintetikus gyógyszereket használták, de nem érezték kielégítően magukat a mellékhatások miatt. Emiatt szükségszerűen áttértek a fitoterápiás, aromaterápiás gyógymódokra, a vegetáriánus kosztra, és így meggyógyultak!

Ajánlom a következő gyógynövénykeverékeket:

1. recept:
szétzúzott fokhagyma 100 gramm
reszelt torma 70 gramm
méz 500 gramm
vaj 100 gramm
Jól összekeverjük, a hűtőben tároljuk, 3-szor naponta 7 evőkanállal fogyasszunk belőle.

2. recept:
levendulavirág 25 gramm
erdei mályvavirág 25 gramm
martilapulevél 25 gramm
cickafark fűvirág 25 gramm
A tea elkészítése és adagolása: 1 teáskanálnyi mennyiséget kell leforrázni 2 dl vízzel. 15 percig hagyjuk ázni, majd leszűrjük. Naponta többször (3-5-ször) fogyasszunk 2 dl teát, erdei mézzel édesítve, mindig étkezés után.

3. recept:
borsmenta 20 gramm
macskagyökér 20 gramm
cickafark fűvirág 60 gramm
Ez a tea olyan betegeknek hasznos, akiknél pszichikai okok miatt jött létre a betegség. A teát úgy készítjük el. mint a 2. receptnél, de csak akkor, ha a macskagyökér majdnem teljesen porított. Ha darabos, akkor 10 percig kell főzni a teát.
Kiegészítő aromaterápiás kezelés esetén illatmécsesbe csöppentve a következő növények illóolajai jöhetnek számításba: az eukaliptusz, a citrom, a borsmenta, a mirtusz, az izsóp, a szurokfű, a benzoe, a zsálya és a muskotályzsálya.

Végezetül annyit, hogy az asztma természetgyógyászati szempontból is komoly betegség. Minden beteget egyénileg kell megítélni és dönteni az állapotáról, a kezeléséről. A természetgyógyászati megoldást mindenesetre meg lehet próbálni, de talán nem fog minden betegnél egyformán használni. Csak azoknak a betegeknek használhat igazán, akik hajlandók áthangolni magukat a pozitív gondolkodásmódra, akik tudnak életstílusukon változtatni, és végigcsinálják a fitoterápiás, vegetáriánus gyógymódokat.

forrás: http://www.webujsag.kibernet.hu

Asztma tünetei és kezelése

Szerző: Máriáss Márta   |   Lektor: Dr. Horváth Péter

Rövid leírás

(másnéven: astma)

Asztmás állapotban a légutakat a hörgő-nyálkahártya speciális gyulladása miatti duzzanat és a hörgők simaizomzatának görcsös összehúzódása beszűkíti. A nehézlégzést és fulladást a kilégzés nehezítettsége okozza. Ennek elnyúlása miatt a beteg nem tud friss, oxigéndús levegőt beszívni.

Előfordulás

Magyarországon az össznépesség 2-3 %-át érinti az asztma. Gyermekek között a gyakoriság országosan még nem éri el az egy százalékot, de a betegek száma folyamatosan nő. A kezeletlen légúti allergiások 20-40%-a idővel asztmás lesz.

Az ESKI 2000 évi adatai alapján mind a férfiaknál, mind a nőknél Észak-Alföldön legmagasabb az asztmában szenvedők száma. Legalacsonyabb százalékos megbetegedést a férfiaknál Nyugat-Dunántúlon, a nőknél Dél-Dunántúlon regisztráltak.

Okok

Az asztmás beteg légútjai túlságosan érzékenyek, és teljesen hétköznapi ingerekre is asztmás gyulladással reagálnak. Az asztmás roham közvetlen kiváltó oka lehet virágpor, házipor, illetve a benne lévő atkaürülék, állatszőr, füst, hideg levegő, fizikai terhelés vagy stressz.

A gyulladt nyálkahártya megduzzad, és nyákot választ ki a légutakba. A gyulladt légutakban jelenlévő fehérvérsejtek (hisztamin- és leukotrién-kibocsátása) aktiválódása készteti a hörgők simaizomzatát görcsös összehúzódásra. A hörgőszűkületet a kilégzéshez szükséges légköri nyomásnál nagyobb mellkasi nyomás tovább fokozza, ezért nem tudja megfelelően kilélegezni elhasznált levegőjét az asztmás ember.

Tünetek

Az asztma klinikai tünetei jól felismerhetők: rohamokban jelentkező nehézlégzés, amely megnyúlt, sípoló kilégzéssel párosul, fulladás és mellkasi szorítás. Különösen gyermekeknél a nyak és mellkas tájék viszketése is lehet az asztma korai jele. Lázzal nem jár.

Nem mindig tipikus tünet, de szintén az asztmára jellemző a görcsös, rohamokban jelentkező köhögés, különösen, ha ez aktív mozgás, futás után jelentkezik. A különböző köhögésektől az asztmás köhögést úgy lehet elkülöníteni, hogy asztmánál mindig a kilégzés nehezített.

Az asztmás gyulladás hasonló a légcsőhuruthoz, de annál mélyebbre húzódik, és nem, gyógyul, továbbá hátterében nem mutatható ki kórokozó vírus vagy baktérium. A hurutos légutakra jellemző nyálka tovább szűkíti a hörgőket.

A betegek többsége az ún. enyhe, perzisztáló asztma csoportjába tartozik, mely a kezdeti stádiumot jelenti. Tüneteik általában enyhék, körülbelül hetente jelentkeznek. Fontos azonban megjegyezni, hogy a súlyos, életveszélyes fulladásos rosszullétek és a végzetes kimenetelű asztmás rohamok is többségükben ebből a betegcsoportból kerülnek ki.

Ezek a betegek sokszor nem is tudnak asztmájukról, évekig tünetszegények lehetnek, előfordul, hogy csak az elhúzódó köhécselés vagy a fizikai terhelés (futás, lépcsőzés stb.) hatására megjelenő nehézlégzés okainak keresése kapcsán derül fény az asztmájukra.

A légúti nyálkahártyában maradandó károsodásokhoz és a légzésfunkció beszűküléséhez vezető gyulladás már az asztma korai stádiumában is zajlik, tehát fontos volna minél előbb felkeresni az orvost az asztmagyanús tünetekkel.

Diagnózis

Hiába egyértelműek a tünetek, a betegség eredetének kiderítése miatt mindig alapos kivizsgálás szükséges, melynek alapvető része az allergiás háttér megkeresése, illetve kizárása.

Az asztma diagnózisának felállítása, illetve a betegség súlyossági stádiumának meghatározása részben a betegek tünetei, részben részletes légzésfunkciós vizsgálatok alapján történik.

A vitálkapacitás-mérés tünetmentes betegeknél mutathat normális értékeket, aktív mozgás után azonban - gondoljunk a futás után jelentkező asztmás köhögésre - a kilélegzett levegő áramlási sebessége a terhelés előtti értékhez képest mintegy 20 %-kal csökken. Ezért a vizsgálathoz valamilyen fizikai teljesítményre kérik meg a pácienseket.

Kezelés

Az asztma kezelésének célja elsősorban hörgőgörcs és a gyulladás megszüntetése.

A hörgőgörcs megszüntetése lényegében tüneti kezelés. A belélegezhető, ma már közvetlenül a tüdőbe juttatható hörgőtágító gyógyszerek (pl. béta-adrenerg receptor agonisták, teofillin) másodpercek múlva hatni kezdenek, 1-2 perc alatt megszüntetik a fulladásérzést, és hatásuk 4-5, sőt a legújabbak esetében 12 órán át tart. A hatóanyagok orvos által adagolhatók tablettában - szájon át - vagy injekció formájában is. A hörgőtágítók túladagolása veszélyes lehet.

A hörgőtágítók kiegészítő kezelésként, alkalmanként használatosak, de nem helyettesíthetik az inhalációs szteroidokat, amelyek az asztma alapját képező - sokszor allergiás eredetű - gyulladás csökkentésére, illetve ezzel együtt a tünetek megelőzésére alkalmasak, és így a mai modern asztma kezelés alapját jelentik. Ezek a gyulladáscsökkentő gyógyszerek (szteroidok) a különböző korszerű inhalációs (belégzési) technikák segítségével közvetlenül a légutakba juttathatók, több nagyságrenddel csökkentve ezzel a bejuttatandó gyógyszer mennyiségét, valamint a nem kívánatos mellékhatások megjelenésének a kockázatát.

A gyulladáscsökkentő terápiára folyamatosan szükség van. A gyógyszerek adagolása az asztmás súlyossági stádiumoknak - a tünetek gyakorisága és a légzésfunkciós értékek alapján - megfelelően különböző.

Jelenleg a legkorszerűbb gyógymódnak számít a gyógyszerek száraz por formájában történő belélegzése. 4-5 évnél fiatalabb gyerekek számára a hajtógázas spray vagy az elektromos porlasztó jelenti a megoldást.

Ma már az a cél, hogy a hörgőtágítót és a gyulladáscsökkentőt lehetőleg egy készülékből tudja magának adagolni a beteg.

Enyhe esetben a tünetekért elsősorban felelős hisztamin ellen ható gyógyszerek is elegendőek szénanáthás betegnél. Ha azonban naponta több órán át kínzó nátha és orrdugulás jelentkezik, akkor ezt ki kell egészíteni az orrba bejuttatott gyulladáscsökkentő (szteroid) készítményekkel.

Megelőzés

Az asztmás megbetegedés megelőzése az allergiás eredetűeknél családi hajlam esetén egész kicsi gyermekkorban kezdődik. A lehetséges és gyanús allergének tudatos elkerülésével, illetve mindenféle allergiás tünet szakszerű kezelésével. A már kialakult betegségben a nehézlégzéses rohamok szintén az ismert kiváltó tényezőket kell elkerülni. Ha terhelésre jelentkezik, akkor előzetes gyógyszerbevétellel lehet kivédeni a rohamot.

Gyógyulási esélyek

Mivel az asztma genetikai adottságok talaján álló hajlam esetén jelentkezhet, az asztmás, szénanáthás betegeket meggyógyítani egyelőre nem lehet, de tüneteiket, panaszaikat, s főleg az ezek mögött álló és elsősorban a tüdőt tartósan károsító folyamatokat meg lehet állítani, vagy meg lehet szüntetni.

Az elmúlt évek során egyértelműen bebizonyosodott, hogy az enyhe asztmás betegeknél a korán elkezdett inhalációs, gyulladáscsökkentő szteroid-kezelés közel felére csökkentette az asztmás rohamok számát, és késleltette vagy megakadályozta a súlyos nehézlégzés kialakulását, az asztma súlyosbodását.

A kezelések eredményeképpen a legtöbb érintett lényegében egészséges életet élhet, csak ezért az egészségért többet kell tenniük, mint az átlagembernek. Szinte fél gyógyulás, ha valakinek nem kell állandó betegségtudattal élnie.

Hasznos tudnivalók

Az asztmás ember ne tartózkodjék dohányfüstös környezetben, mert az sokat ronthat állapotán. A tünetes időszakokban is jelentkezik nehéz légzés, amit a fulladó beteg hajlamos mozgásszegény életmóddal ellensúlyozni. Ez különösen gyermekeknél káros, mert a testi-lelki fejlődés zavarához és elhízáshoz vezethet.

Az is meggondolandó, hogy a mozgásszegény életmód csökkentheti a betegek panaszait, ezért esetleg nem is fordulnak idejében orvoshoz.

A sportolás, testmozgás tehát nem tilos, a gyerekeket se korlátozzuk, de oda kell figyelni, hogy milyen és mennyi mozgást végez nehézség nélkül. Már kicsi kortól kezdve nagyon jót tesz az úszás.

Az asztmások lehetőleg tiszta szabad levegőn mozogjanak, sportoljanak, csupán az allergiásoknál tanácsos pollenszezonban mégis inkább a teremsportot előnyben részesíteni, továbbá nyaranta allergén-szegény környezetet keresni (pl: hegyvidék).

Az asztmás nehézlégzés okainak ismeretéből adódik néhány fontos tudnivaló, ami elengedhetetlen az asztmás roham helyes ellátásához.

A lehető legrosszabb, amit a beteg - gyermek és felnőtt egyaránt - tehet, az az erőltetett belégzés, a levegő után kapkodás, hiszen nem a levegővétel, hanem a kilégzés akadálya áll fenn. A helyzetet nehezíti, hogy a légszomj ösztönösen belégzésre készteti az asztmás embert. Ezért tudatosan kell megtanulni, hogyan juthat az asztmás tüdő elegendő friss oxigénhez. Mindenféle idegesség és kapkodás káros, ezért a legfontosabb, hogy a beteg megnyugtató környezetben legyen. Főként az asztmás kisgyereknek van nagy szüksége szülei higgadt, megnyugtató közelségére, bátorító szavaira. A piciktől még nem várhatjuk el, hogy tudatosan lazítsanak, de azt lehet mondani nekik, hogy fújják ki a levegőt.

A beteget semmiképp ne biztassuk arra, hogy vegyen nagy levegőt, és lélegezzen mélyen. Az ijedt asztmás beteggel, kisgyerekkel meg lehet próbálni együtt csinálni a "légzőgyakorlatot"; lassan és egyenletesen kifújni, majd venni a levegőt.

A legjobb testhelyzet ilyenkor a hanyattfekvés, illetve, ha a felsőtest egy párnával alá van támasztva, és a beteg félig ülő helyzetben van.

Mi az allergia?

Az allergia a test abnormális válaszreakciója egy vagy több olyan anyagra, amely ártalmatlan a legtöbb ember számára. Az ergia görög szó, jelentése: valamire reagálni, választ adni. A belőle képzett allergia szó eltérő válaszadást, másképpen reagálást jelent. A szervezet hibás védekezése ez, védekezünk valami ellen, ami ellen nem is kellene! Beszélünk perenniális, azaz egész évben tartó (pl. házipor) és szezonális allergiáról (pl. pollen).
Mindazt, ami allergiás reakciót vált ki, allergénnek nevezzük.

A testbe különféle módon jutnak be az allergének

• Némelyik egyszerűen inhalálás útján, mint pl. a pollenszemek, a lakáspor
• Az ételekben és gyógyszerekben található allergének az emésztőcsatornán keresztül
• Érintés útján, mint pl. a szömörce vagy a nikkelezett pénzérmék
• Bizonyos gyógyszerek allergénjei ill. a fullánkos rovarok mérgei bőrön keresztül (beinjektálva ) hatolnak a testbe.

Az antigén (antitest) egy olyan anyag, amelyet a szervezet normális körülmények között termel. Az antigén- termelés a szervezet természetes védekezése különböző fertőzések és más megbetegedések ellen. Némely ember szervezete a szokásostól eltérően jóval több speciális védekező jellegű fehérjét, immunglobulin-E -t, ún. IgE antigént termel. A túlzott mennyiségben termelt IgE antigének fokozott reakcióba lépnek, ha a szervezet allergénnel találkozik. Az IgE antigének és az allergének közötti erőteljes reakció a testben egy sor más kémiai anyag felszabadulását indítja el, ezt IgE-indukált allergiának nevezzük.

Az allergiás reakciók leggyakoribb előfordulási helyei:

• az orrban, mint allergiás rhinitis (szénanátha); legáltalánosabb formája az orrviszketés és orrduzzadás ( vérbőség ), tüsszögés és állandó vizenyős orrváladék
• a tüdőben, mint asztma ;- tünete a rövid szaggatott lélegzetvételek, zihálás és mellkasi feszülés
• a szemben, mint conjuctivitis; viszketéssel, bevörösödéssel és könnyezéssel
• a bőrön, mint
1. ekcéma ( atópikus dermatitis ) , pontosabb magyar neve: sömör ;- tünetei: viszkető kiütések a karok, a lábak és a nyak bőrén, de előfordulhat más testtájakon is. A bőr szárazzá, megvastagodottá, repedezetté válik, fellobbanás esetén vérbő lesz, nedvezik. Bármely életkorban megjelenhet.
2. kontakt dermatitis (felületi érintkezés a bőrrel); nedvező viszkető kiütések jöhetnek létre. Ismert egyes fémek (króm, nikkel, karóra fémszíja, fülbevaló, nyaklánc, melltartó patentja stb.), egyes - kozmetikai iparban használt balzsamok, egyéb szépítőszerek bőrgyulladást okozó hatása. Még a parlagfű pollenszemén is képződik egy oleorezin néven ismert vegyület, ami a bőrre jutva pirosodást, gyulladást okozhat. A frissen vágott fűvel, a gyermekláncfű virágzatával való érintkezés is egyes gyemekeknél gyulladást okozhat.
3. csalánkiütés ( urticaria ); legismertebb formája az allergiának! Számos viszkető hurkával (csalángöbcse, dudor ) a bőrön, az ajkakon, szájon, ill. fülön. Szélsőséges formában nemcsak pirosság figyelhető meg, hanem duzzanat, feszítő fájdalom jelentkezik, teljesen deformálódhat pl. a kéz, a láb nem fér a cipőbe stb. Ritka, de olykor halálos lehet, ha a gége és környéke duzzad meg. Ételek is okozhatnak csalánkiütést, pl. tojásra, paradicsomra erősen allergiásoknál az ajkakon, vagy testszerte jelenhetnek meg urticariás göbcsék; az emésztőcsatornában - gyomorgörccsel, hányingerrel és hasmenéssel . Ez az immunológiai tünetcsoport gyakran allergiai probléma is lehet, mint pl. atehéntej-fehérje túlérzékenység, a lisztérzékenység (cöliákia).

Az allergiában szenvedők leggyakoribb kérdései: Miért vagyok allergiás?

Az emberiség 20 %-a allergiás. Az allergia örökölhető tulajdonság. Az allergia kialakulására nagyobb az esély, ha az egyik vagy mind a két szülő allergiás valamire, bár nem biztos, hogy ugyanarra az allergénre lesz érzékeny az utódjuk. Az allergia az életkor bármely időszakában jelentkezhet. Az erre hajlamos személyeknél valószínűleg már gyermekkorban jelentkeznek a szimptómák. Az allergia alapjában testi megbetegedés, de a túlstimulált idegrendszer ( félelem-, izgalom-, harag- és bosszankodás által kiváltott stressz, feszültség ) is ronthatja vagy esetleg kiválthatja az allergiás szimptómákat.

Vajon eltűnik-e az allergiám?

Némely esetben az allergia tünetegyüttese sajátmagától is elmúlik. Ám a gyermekek nagy hányadánál, akik allergiás ekcémában szenvednek, egy idő után továbbalakul az allergia asztmává, vagy más légzési problémával társulhat a már meglévő érzékenység. Egyes embereknél akik a korai években csak enyhe, időnként jelentkező allergiás szimptómákban szenvednek, ez maradandóvá ( akár egész éven át tartó ) és súlyosabb formájúvá válhat. Sajátos gyógyászati gondoskodás és kezelés nélkül az allergiás ekcéma szétterjedhet a testben és elfertőződhet.

A gyermekek kezeletlen allergiás rhinitisze vagy asztmája más testi rendellenes-séghez ill. emocionális problémákhoz vezethet, s megmarad a felnőttkorban is. Amennyiben az allergia bármely formáját észlelik, helyesen kezelik, megfelelő kontroll alatt tartják, a jövőbeli komplikációk jelentősen csökkenthetők.

Hogy tudhatom meg, hogy mire vagyok allergiás?

Ha valamire allergiás valaki, ezt a lakásban vagy a szabad levegőn található anyagok ill. az általa fogyasztott élelem okozhatja. Fontos, hogy az orvosa minél többet tudjon családja előéletéről (természetesen az allergia vonatkozásában ), az életviteléről s arról, hogy mikor, hol jelentkezik és rosszabbodik-e az allergiája. Amint a jó doktor megismeri a saját egyéni tüneteket mutató allergiánk okait, akkor tudja csak a legmegfelelőbb kezelést ajánlani. Az egyén "története", amit elmond a doktornak, néha csak hozzávetőleges képet tud rajzolni az allergia típusáról, ilyenkor a bőrpróba vagy a RAST teszt segíthet az azonosításban.

A bőrpróbát a gyanított allergén kis mennyiségével végzik az allergológusok, a bőrre juttatva, ez azután a bőrben felszívódik. Ha valaki érzékeny a gyanított anyagra, a bőrön szúnyogcsípésre emlékeztető piros dudor képződik perceken belül.

A RAST- tesztet laboratóriumban végzik. Csupán kis adag egyszerű vérmintára van szükség. A RAST teszttel pontosan meg lehet állapítani az IgE antitestek meny-nyiségét a vérszérumban ( ugyanez a vérszérum felhasználható más gyanított allergén próbára is.)

A bőrpróba előnye, hogy minimum 30 percen belül az eredményhez lehet jutni. Mivel a RAST tesztet nem közvetlen a testen végzik el, ezt általában a következő esetekben részesítik előnyben a bőrpróbával szemben

• ha többféle bőrrel kapcsolatos problémák vannak
• ha fennáll annak a veszélye, hogy már egészen kis mennyiségű potenciális allergén is a bőrtesztelés által komoly allergiás problémákat okozhat
• ha közvetlen a bőrpróba előtt antihisztaminokat vagy más, a próbát ugyan- csak befolyásoló gyógyszereket vett be a vizsgált egyén
• ha egyszerűen csak fél valaki a bőrpróbától.

Miképpen gyógyíthat engem az orvosom?

Az allergiára való hajlam öröklésekor nem lehet megakadályozni a kialakuló allergiát. Az allergiás reakció csak akkor fejlődik ki, ha a test kapcsolatba kerül az illető allergénnel. A túlérzékenységi reakció akkor kerülhető el a legsikeresebben, ha elkerülik az allergénnel való találkozást is. Teljességében lehetetlen az izolálás, ha az allergén belélegzése váltja ki a reakciót, mint pl. a lakáspor, vagy egy adott szezonban virágzó növény pollenje. Ha az allergén valakinél enyhe ill. közepes erősségű tünetegyüttest vált ki, a baj könnyen kezelhető antihisztaminokkal vagy más gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel. Az allergia bizonyos formáira a doktor immunterápiát írhat elő. A kezelés injekciók sorozatából áll, egy hónapon át az allergén kivonatát kell felszedni növekvő dózisokban. A kezelés célja, hogy a test ellenálló képességét annyira megnöveljék, hogy csak a legenyhébb allergiás reakció jöjjön létre az allergénnel való találkozáskor.

Mit tegyek azért, hogy jobban érezzem magam?

A már ismert allergénnel való találkozást messze el kell kerülni, de más irritáló anyagokat is mellőzni kell, mint pl. a cigarettafüstöt, festékpárákat, erős parfümöket, mert mindezek ronthatják az állapotot. Aki hajlamos az allergiára, valószínűleg több allergénre is érzékeny a szervezete (poliszenzibilis.)

Allergiaforrások

1. ÉlelmiszerekIlyenek lehetnek: tej , tejtermékek, liszt, dió, egyes gyümölcsök (szamóca, meggy, eper).
   A tejre érzékeny egyén marhahúsra, a tojás allergiás csirkehúsra is reagálhat panaszokkal! Kapcsolat van bizonyos élelmiszerek és egy adott pollen allergénjei között is, pl. az üröm és a zeller, a nyírfa és az alma, a parlagfű és a dinnye esetén.
   Nemcsak a már ismert élelmet kell elkerülni, hanem azokat is amelyek az illető allergén nyomait tartalmazzák. Pl. ha allergiás vagy a tejre, a többi tejterméket is kerülnöd kell, mint a tejfölt, a sajtot. Ha érzékeny vagy a dióra, nem ehetsz kandi tortát sem más édességet, amelyek egész, darált vagy darabos diót tartalmaznak. Azt ugyancsak fontos az orvossal megbeszélni, hogy milyen legyen az étrend az elegendő mennyiségű esszenciális anyagok felvétele miatt.
2. Inhalativ (belégzés útján keletkező) allergia
1. Lakáspor

Itt az allergia okozói nem a szobákban keringő por, hanem az abban szállongó allergének.
1. Közülük a leggyakoribb kórokozó: a házipor atka. Ez a mikroszkopikus nagyságú állatka a matracokba, kárpitba, ágyneműbe fészkeli be magát. Az emberi bőr elhalt, leváló hámsejtjeivel, a lakásban esetleg előforduló penészgombákkal, a matracok szétmálló darabjaival táplálkoznak. Az elhalt atkák szétporladó maradványai, az élők ürüléke, a lakás levegőjében kavarogva idézhet elő allergiát, asztmás rohamot.
2. Másik aeroallergén lehet a penészgomba. Nedves, nem szellőztetett régi lakásokban a falak könnyen penészednek. Az itt megtelepült Aspergillus, Penicillium fajok konidiumai idéznek elő légúti megbetegedéseket. Újabban a túlpárásított (60 % feletti páratartalmú) modern lakásokban is tapasztalták a penészgombák terjedését.
3. Harmadik veszélyforrás: az állatoktól származó allergének.Leggyakoribb forrásai a lakásban tartott kedvencek, pl. hörcsögök, madarak, macskák és kutyák, valamint a "szérű" állatai mint pl. a nyúl, a tehén és a lovak. Az állati allergének nemcsak az állatok szőréből eredhetnek, hanem a száraz ürülékükből és vizeletükből is.

Hasonlóan a penészekhez, az állati allergének is cirkulálnak a lakásporral. Lehet, hogy kegyetlenül hangzik, de a siker érdekében a kedvencet el kell távolítani a lakásból, sőt a házkörüli udvarból is. Ha más megoldás nincs, sokat segíthet a szűrő maszk és a védő öltözet.
Hasznos tanácsok:
A lakást minél többet kell takarítani, el kell távolítani a porforrást ill. porfogó tárgyakat. Ellenőrizzük az ágyunkat és a hálószobát!. Elengedhetetlen a napi takarítás.

Takarításkor


• elkerülendő a por felkavarása, mert a lakáspor belélegzéssel jut a szervezetbe. Célszerű a száj-orr elé tett nedves kendővel porszívózni! A nedves törlést részesítsük előnybe! .
• Nem szabad túlzsúfolni a lakást bútorokkal, a drapériával bevont falfelszínt ill. a nehéz függönyöket ki kell cserélni kevésbé porózus anyagokra.
• A kitömött játékokat el kell távolítani, a könyveket zárt szekrényben kell tartani.
• Régi újságokat, folyóiratokat s más porfogó tárgyakat eltüntetni a házból.
• Az élő szobanövények tartását a minimumra kell csökkenteni, a művirágokat pedig nagyon sűrűn kell tisztítani.
• A légkondicionáló ill. az elektromos légtisztító berendezések mozgásba hozzák a port és a más, levegő eredetű allergéneket.
• Ha a családból valaki poros helyen dolgozik, akkor az ottani munkaruháját ne viselje otthon, rendszeresen keféljék ki, mossák és szellőztessék ki.
• A családtagok és a barátok tudtára kell hozni, hogy a cigarettafüst, aero-szolok, illatos kozmetikumok és különböző anyagok párái ronthatják az érzékeny beteg állapotát.

2. Pollenallergia

A fák, füvek és gyomok pollenszemeit gyakorlatilag lehetetlen távol tartani. Teljesen más vidékre való költözéssel elkerülhetjük őket, de lehet sikertelen is a próbálkozás, mert az egyén azon vidék pollenjeire is érzékennyé válhat.
Néhány tanács pollinózisban (másnéven pollenallergiában, szénanáthában) szenvedőknek:
• a füvekre allergiás ember ne napozzon, ne kertészkedjen frissen kaszált fűben
• ne gyűjtsön és forgasson szénát
• esténként, ha lehet naponta, mosson hajat
• szeles, száraz időben ne menjen kirándulni virágzó rétre, erdőbe
• az allergén növény csúcsvirágzása idején többet tartózkodjon zárt helyenne aludjon nyitott ablaknál
• gépkocsiban csak felhúzott ablakkal, és inkább éjjel) utazzon
• pollenszezonban ne szellőztesse ágyneműjét a szabadban
• orrjáratait naponta mossa át a tenyeréből felszívott vízzel
• kerülje az olyan teákat, samponokat, bőrápolószereket, amelyek pollenallergén növény kivonatát tartalmazzák (ez adott esetben lehet a kamilla, csalán is, melyek bár nem kifejezett allergének, rokonfajaik azok!)
• hasonló a helyzet a vegyesméz, propolisz fogyasztásával is!

 
3. Darázs-és méhcsípés okozta allergia

A csípésre érzékeny egyéneknél a tünetek: gyengeség, eszméletvesztés, köhögés, fulladás, az egész testen kiütések, súlyos estben keringési zavarok. A megcsípett táj megpirosodik, erősen megduzzad, fáj.
Teendők:
• megelőzés: kerülje a veszélyt: ne járjon mezítláb a füvön,strandon, óvatosan kertészkedjen, ne bolygasson korhadt ágakat, tartsa mindig magánál az orvos által méhcsípésre felírt gyógyszerét.
• ha a csípés megtörtént: tegyen a csípés helyére jeget; azonnal használja sürgősségi gyógyszereit, hívjon orvost, vagy ha orvoshoz siet, sohase menjen egyedül, mert könnyen eszméletét is vesztheti a darázscsípés következtében!
4. Gyógyszerallergia

Egyes gyógyszerek is allergiát okozhatnak. Közülük leggyakoribbak a penicillin és származékai, ritkábban az Erythromycin. Bármely életkorban kialakulhat a túlérzékenység.
Legfőbb orvosi tanácsok ezzel kapcsolatban:
• ne próbálgassunk önállóan olyan gyógyszereket,melyek hatását még nem ismerjük
• ne használjuk pár év multán újra azt a gyógyszert, amelyre allergiásak voltunk
• legyünk inkább defenzívek, mint bátrak egy új gyógyszer esetén!

Lehetséges az allergia gyógyítása?

Szerző: Szimpatika

Kutatók százai próbálják megfejteni, hogyan lehetne az allergiát véglegesen megszüntetni. Egyesek a természetgyógyászati módszerekre esküsznek, mások az orvosokban bíznak. Az allergén specifikus immunterápia egy olyan kezelés, amely rövid távon a tünetek javulását hozhatja, hosszabb távon a betegség természetes lefolyásának megváltozatásával a súlyosabb betegség kialakulását képes megakadályozni.

 i r d e t é s

A kezelésről dr. Balogh Katalint, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosát kérdeztük.

Az allergiás nátha az orrnyálkahártyának az immunrendszer félresiklott működése következtében kialakult gyulladása. Jellegzetes tünetei: a rohamokban jelentkező tüsszögés, vízszerű orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás, könnyezés, szemviszketés. A tünetekhez időnként, főleg a parlagfűszezon vége felé igen kellemetlen, a torok kaparásával együtt járó ingerköhögés is csatlakozik. Gyakori panasz még a torokban lecsorgó váladék.

Kiváltói lehetnek pollenek, ez esetben a tünetek szezonálisan, az allergiát kiváltó növény virágzásának idejében jelentkeznek. Poratka, állatszőr allergia esetében a szimptómák az év folyamán bármikor, az allergiát okozó atka vagy állattal való találkozás következtében kialakulhatnak. Az orrnyálkahártya hatalmas felülete az allergia kialakulásának és a tünetek létrejöttének egyaránt kedvez.

Az allergiás nátha gyakorisága Magyarországon jelenleg 25%, tehát minden negyedik ember betegsége. Az allergiás náthás betegek 20-40%-a asztmás is.

A szénanátha önmagában nem súlyos betegség. Az életminőséget azonban komolyan rontja, csökkenti a munkahelyi és iskolai teljesítményt, komoly zavarokat okoz a pihenésben. Ráadásul magában hordozza egy súlyosabb betegség, az asztma kialakulásának lehetőségét.
A betegség gyakoriságát kutató vizsgálatok azt igazolják, hogy ha ilyen ütemben nő az allergiák száma- 10 évente megduplázódik- egy allergiás generáció kialakulásának lehetünk tanúi.

Végleges megoldás

Az ideális megoldás - amennyiben ez lehetséges - az allergia kiváltójának eltávolítása a beteg környezetéből. Ez azonban pollenek esetében egyáltalán, házipor atka esetében nehézkesen és részlegesen lehetséges.

Napjainkban kitűnő, mellékhatásokat nem, vagy alig kiváltó tüneti gyógyszerek állnak rendelkezésre. Érthető módon azonban sokan idegenkednek a folyamatos gyógyszer szedéstől, ráadásul joggal tartanak betegségük súlyosbodásától és tartósabb megoldást szeretnének a betegségükre.

Erre az igényre kínál megoldást az allergén specifikus immunterápia.

Mi az immunterápia?

Allergén: az a növény, állat, atka vagy bármilyen anyag, ami az allergiát kiváltja.

Specifikus: a kezelés nem az allergia tüneteire, hanem az allergia kiváltójára irányul.
Az immunterápia szó arra utal, hogy az allergiás beteg esetében a kórosan kisiklott immunreakció más irányba terelésével szünteti a panaszokat, akadályozza meg, hogy újabb dolgokra váljon allergiássá és hogy súlyosabb betegség, asztma alakuljon ki.

Az immunterápia alkalmazása közel 100 éves múltra tekint vissza. Hosszú időn át a kezelésnek az injekciós formája volt ismert.

Az injekciós immunterápia során többnyire a felkar bőre alá eleinte hetente többször, majd ritkábban meghatározott allergén mennyiséget fecskendez a kezelőorvos. Ezt a kezelést az esetlegesen előforduló allergiás reakció miatt csak fekvőbeteg háttérrel, súlyos allergiás roham ellátására felkészült intézményben szabad végezni.
Az injekció után a betegnek megfigyelés céljából 1-2 órán át  az orvos közelében kell maradnia. A rendszeres orvoshoz járás ( a kezelés minimum 3 évig tart), az injekciók okozta kellemetlenség miatt felmerült az igény egy egyszerűbb, otthon is alkalmazható, fájdalmatlan megoldás iránt.

Napi pár perc a tünetmentességért

Kifejlesztették az úgynevezett szublingvális ( „nyelv alatt" alkalmazható) kezelést.

Ezt a kezelést, egy nagyobbacska gyermek  képes elvégezni (természetesen felügyelet mellett). Lényege, hogy a meghatározott allergén mennyiséget cseppek vagy tabletta formájában a nyelv alá juttatja, ahonnan az felszívódik. A procedúra a páciens otthonában elvégezhető. A kezelés itt is minimum 3 év, és - hasonlóan az injekciós kezeléshez - két fázisból áll. Az első fázis a kezdő kezelés, amikor az egészen alacsony allergén mennyiséggel kezdve az adagot folyamatosan emeljük, ennek időtartama készítményenként más és más,  míg elérjük a kezelés második fázisát, a fenntartó kezelést. Pollenallergiák  esetében többnyire szezon előtti és szezon alatti kezelést alkalmazunk, házipor, kutya-, macskaszőr allergia esetében a terápia folyamatos, egész évben tart.

Eredményeképpen az allergiás beteg immunrendszere megtanulja elviselni a betegségét kiváltó allergén jelenlétét, valamint az immunreakció lefolyásának megváltoztatásával részben megakadályozza azt, hogy újabb dolgokra allergiássá váljon,  és a vizsgálatok szerint számottevő mértékben csökkenti a súlyosabb allergiás betegség, az allergiás asztma kialakulását. Ez a kezelés alkalmazható pollenallergiás betegeknél, házipor atka, macska és kutyaszőr allergia valamint penészgomba allergiásoknál.A méh és darázsméreg allergia csak injekciós immunterápiával kezelhető.

Minden allergiaellenes kezelés, mivel krónikus betegségről van szó, feltételezi a beteg és az orvos jó együttműködését. Az immunterápia esetében - a szájon át szedhető kezelésnél - a beteg a készítményt magának adagolja, különösen fontos a beteg együttműködése. Nem szabad az előírt adagolást megváltoztatni, és a kezeléssel kapcsolatos szokatlan eseményekről a kezelőorvost tájékoztatni kell.

      Az allergia gyógyítható!

allergia

pollen-allergia

allergiás légcsőhurut

érzékenyebb allergén- és reaktív anyag kimutatás

szénanátha, pollen-allergia

Napjainkban a szénanáthát, a pollen-allergiákat és az allergiás légcsőhurutot a leggyakoribb betegségek közé sorolhatjuk. Óvatos becslések szerint is a lakosság 30 %-a szenved tőle.
A tünetek jól ismertek: intenzív orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, gyakran szemviszketés, könnyezés, torok és fülviszketés, szűnni nem akaró, ingerköhögések, nehezített légzés, esetleg fulladás.

A gyógyszerek csak ideig óráig enyhítik az allergiás tüneteket és gyakoriak a kellemetlen mellékhatások, mint az álmosság, fáradtság, bágyadtság.

Egy magyar orvos- és mérnökcsoport által kifejlesztett berendezéssel gyógyszerek alkalmazása nélkül tartós tünet és panaszmentesség, az esetek 80 %-ában pedig végleges gyógyulás érhető el az allergiákban. Ma már sokan vannak, akik ily módon öt-tíz éve panaszmentesek. A berendezést IBR-SYSTEM ^®-nek (Integrált Biológiai Regulációs Rendszernek) keresztelték el.

A Medmis Intézet individuális allergia gyógyítási programja

Az allergiát, mint az összes betegséget, csak akkor lehet véglegesen meggyógyítani, ha megkerestük annak valódi okát. Amíg ez nem történik meg, csak szélmalom harcot vívunk és tüneti kezeléseket végzünk és gyakran tartós gyógyszerfogyasztásra kényszerülhetünk.
 A felső és alsó légúti allergiák esetén nem jellemzőek a szervi elváltozások. Kisebb nyálkahártya duzzanatokon és krónikus gyulladásra utaló elváltozásokon kívül szervi elváltozások nem mutatható ki. Ezért általában negatív eredményt kapunk a CT, az MRI, a röntgen, az ultrahang vizsgálatokkal és a laboreredmények is negatívak az esetek döntő többségében. A tüneteken uralják a kórképet.
Az allergiás tüneteket a szervek kóros működése, a funkció kóros megváltozása okozza. Ennek következménye az orrdugulás, az orrfolyás, a tüsszögés, a torok és fülviszketés, a nehezített légzés, időnként köhögés. A hozzánk forduló betegeknél először mindig állapotfelmérést végzünk. A vizsgálat feltárja a szervrendszerek kóros működése közötti összefüggéseket és segít az allergia valódi okának tisztázásában, amik eddig általában rejtve maradtak. Ha megtaláltuk a valódi okot, akkor már nem jelent nehézséget a végleges gyógyítás. Állapotfelméréskor húsz szervrendszert vizsgálunk egy fájdalmatlan, elektrodinamikai eljárással.
Allergia esetén gyakran tapasztaljuk az elektrodinamikai vizsgálatok során, hogy a máj mérési értékei nagyon magasak annak ellenére, hogy a laborvizsgálatokkal és a képalkotó eljárásokkal nem lehetett kimutatni a májjal kapcsolatban semmilyen kóros eltérést. Ilyenkor egyértelmű, hogy a májnál keresendő az alapvető probléma és ennek megoldásával érhető el a végleges gyógyulás az allergiából.
De az is előfordult, hogy a vékonybél vagy a vastagbél vagy a tüdő, sok esetben a kötőszöveti rendszer, az epehólyag vagy egyéb szervrendszer működési eltérése volt az alapvető gond. Ha megszűntettük ezt a működési problémát, akkor meggyógyult az allergia.

Az IBR-SYSTEM ^® olyan komplex rendszer, amely a többi között:

- érzékenyebb allergén- és reaktív anyag kimutatást tesz lehetővé,
- mellékhatásmentes,
- bármely más terápiával kombinálható,
- az esetek 80%-ában tartós tünet és panaszmentesség, végleges gyógyulás érhető el vele szénanátha és allergiás     légcsőhurut esetén,
- az eljárás teljesen fájdalmatlan.

Szervezetünk optimális működéséhez gyors és nagy mennyiségű információ forgalom szükséges. Ezért minden másodpercben fax-ok, e-mail-ek és SMS-ek milliárdjai áramlanak a sejtjeink között. Betegségek esetén, így szénanáthában, allergiás légcsőhurutban, pollenallergiákban, bőrallergiákban is komoly zavarok támadnak az információ forgalomban.

A sérült információk miatt az immunrendszerben túlkapások keletkeznek, ami túlzott, rosszul vezérelt immunválaszokat eredményezhet, súlyos panaszokat okozva ezzel a betegeknek.

A berendezés mikroimpulzusok formájában kérdéseket tesz fel a szervezetnek, amelyek eljutnak minden egyes sejthez. A sejtek a feltett kérdésre ugyancsak mikroimpulzusok formájában válaszolnak, amelyeket a berendezés regisztrál és grafikusan meg is jelenít. Ezután megkeresi, hogy vannak-e kóros visszajelzések, információk, túlkapások, amelyeket kiszűr és korrigál.

A hagyományos bőrtesztek helyett teljesen fájdalmatlan, nagyon érzékeny elektrodinamikai vizsgálatokkal mutatja ki azokat az anyagokat, amelyekre az emberi szervezet allergiás vagy túlérzékeny.

Az IBR-SYSTEM ^®-mel sikeresen kimutathatók olyan allergének is, amelyek a hagyományos tesztekkel még negatívak.

A bőrtesztekkel általában fűpollen, fapollen, kutyaszőr, macskaszőr, parlagfű, füvek, házipor, toll stb.érzékenységet szoktak kimutatni. Ezért a bőrteszt eredményei a terápiát lényegében nem befolyásolják, hiszen a betegek döntő többsége antihisztamint (Claritin, Zyrtec, Zaditen, Aerius, Xyzal, stb.) kap, allergéntől függetlenül, ami a panaszokat általában csak átmenetileg szokta enyhíteni. A gyógyszer elhagyása után azok leggyakrabban visszatérnek.

Az IBR-SYSTEM ^® nagy áttörést jelent a szénanátha és a pollen-allergia terápiájában. Ennek köszönhetően ma már elérhető, hogy száz betegből nyolcvan tartósan tünet és panaszmentessé váljék.

A szervezet meghálálja, ha a saját nyelvén szólunk hozzá és ha kíváncsiak vagyunk komplex működésére, jelzéseire. Olyan súlyos állapotokból is, mint a szénanátha, allergiás légcsőhurut és a pollen-allergia van kiút, ha hagyjuk, hogy a beteg szervezete mutassa meg ehhez a helyes irányt.
Bejelentkezés, előjegyzés a 30/200-4596-os telefonon.

IBR-SYSTEM ^® bemutatót tartunk minden csütörtökön 15-16 óráig a 1094 Budapest, Bokréta u. 7-13. szám alatti orvosi rendelőben és minden hétfőn 17-18 óráig órakor a 9022 Győr, Teleki u. 53. fszt. 3. szám alatti orvosi rendelőben. Várunk minden Kedves Érdeklődőt! Jelentkezni lehet a 30/200-4596-os telefonon.

2014. október 9. 16:3

Parlagfű: jótékony és hasznos növény? Szerző: WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró Megosztás Facebookon Google+"" Oldalajánló Nyomtatás Az interneten kering egy levél, amelynek írója azt taglalja, a parlagfű mennyire egészséges és intelligens növény. Annak fényében, hogy minden lehetséges fórumon ennek ellenkezőjéről hallani, érdekes állításokat tartalmaz, mind orvosi, mind növénytani szempontból. Dr. Matus Gábort, a Debreceni Egyetem növénytani tanszékének egyetemi adjunktusát (aki egyúttal az MTA DAB Szárazföldi Ökológiai Munkabizottság tagja) kértük meg, reagáljon az állításokra. A parlagfű intelligens és nagylelkű? Immunterápia: A gyógyulás ígérete allergiásoknak Az allergiás betegek nagy része - panaszai enyhítését remélve, olykor marékszámra, tüneti gyógyszereket szed. Egyéni szempontjaikat figyelembe véve, érthető, hogy bíznak a gyors megoldást kínáló szerekben, ám társadalmilag, az egészségügy adott finanszírozási helyzetében, nem fogadható el, mert mindez milliárdokat emészt föl. Immunterápiáról bővebben >> Íme az eredeti levél egy részlete: "A parlagfű egy ősi, nagyon intelligens növény, sok tekintetben az embernél is intelligensebb. A parlagfűnek az a természetben a feladata, hogy megóvja a földet a kiszáradástól! Ahol parlagon van egy földdarab, ott elszaporodik, hogy megóvja, az adott föld területét. Ahogy megóvta, azután átadja a helyét más növényeknek, amelyek az így megóvott talajon már képesek voltak megmaradni és szaporodni. Olyan ez, mintha valaki nyerne a lottón 1 milliárdot és neki csak 100 millió kellene, és a maradék 900 milliót elosztaná a rászorulók között. Valamennyi parlagfű képes erre az önzetlen cselekedetre, és vajon hány ember lenne képes erre? Ezért irtja a balga ember és irtatja sok balga hatóság kül- és belhonban egyaránt? Ők ugyanis nem lennének képesek ilyen nemes cselekedetekre! Nem kell tehát irtani, visszafogja az önmagát is a szaporodásban, ha nincs megműveletlen terület, mert neki az a teremtéstől rendelt feladata, hogy megóvja a termőföldet a kiszáradástól, s teszi a dolgát!" Cikkünk a hirdetés után folytatódik A parlagfű tényleg megvédheti a talajt? Matus Gábor szerint a parlagfű lehet hasznosabb, mint a kopár földfelszín, extrém helyzetekben véd az erózió ellen, mint minden élőlény. Ami legfeljebb tágabb összefüggésekből kiragadott részigazság: ezekre a hasznokra minden más egyéves gyomfaj is képes, köztük számos olyan is, amely nem szélmegporzású, ezért nem önti magából az allergén pollent. Ezek tehát hasznuk mellett a parlagfűvel szemben kevesebb kárt okoznak. Ami nem igaz a levélből A leggyakoribb kérdések a parlagfű allergiával kapcsolatban Míg augusztus közepe-szeptember eleje sokak számára a nyaralást, iskolakezdést, nyárutót jelenti, addig az országban minden ötödik ember egy probléma megoldására koncentrál: az allergiás tünetek csillapítására. A leggyakoribb kérdések a parlagfű allergiával kapcsolatban >> A parlagfű egyáltalán nem valami önzetlen módon működő faj, amely azon törné magát, hogy velünk jót tegyen. Az intelligencia növények esetében aligha értékelhető kifejezés. Természetesen minden faj képes nagyon trükkös élettani mechanizmusokkal a számára kedvező helyzetet kiaknázni. A parlagfű esetén, mint más pionír fajoknál is jól ismert mechanizmus (fitokróm rendszer), hogy a magba jutó fény hullámhosszától befolyásolt módon mintegy "érzékeli", hogy nyílt felszín alakult-e ki felette, azaz "érdemes"-e csíráznia vagy éppen ellenkezőleg a magba jutó fény növényzet jelenlétét jelzi, azaz olyan körülményeket, amikor kompetítorokkal kellene számolnia, azaz érdemesebb a talajban a magnyugalom állapotában várakozni. A talaj nedvességét visszatartó növény nem létezik. A fotoszintézis csak víz felhasználásával lehetséges, tehát mint minden növény, úgy a parlagfű is párologtat. A parlagfű ellenségei Igaz a hír: A kosz hasznos allergia ellen! Ma már egyre több szülő szembesül azzal, hogy gyereke tüsszög, köhög, törölgeti a szemét. Egyre gyanúsabbá válik: ez már nem nátha. A szakorvos egy-két vizsgálatból látja, hogy allergiáról van szó. Vezet a poratka az ellenségek toplistáján. Igaz a hír: A kosz hasznos allergia ellen! >> Ami ezen felül még igaz: a parlagfű észak-amerikai eredetű faj, melynek ezért természetes kártevői odaát maradtak, következésképpen olyan mértékű térfoglalásra tettük képessé, ha úgy tetszik: hoztuk helyzetbe, amire magától nem lett volna képes. Hogy a térnyerés mennyiben az ellenségek hiányára vezethető vissza, az bizonyítja, hogy betelepítésével sikeresen kísérleteztek Ausztráliától, Kínán keresztül Oroszországig. A parlagfűnek mindössze két említésre méltó potenciális ellensége van: egy molylepke (Tarachidia candefacta) és egy levélbogár faj (Zygogramma suturalis). Mindkettő monofág, azaz mai tudásunk szerint legfeljebb elvétve fanyalodik a parlagfüvön kívül más fajokra. A lepkekabócáról A rovarcsípés veszélyei Sokan nem is gondolják, milyen veszélyes lehet egy méh- vagy egy darázscsípés. Ezek a kis teremtmények - főleg védekezés céljából - méreganyagot jutatnak a csípés pillanatában az ember szervezetébe. Ez a méreganyag enyhébb esetben bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat okoz, súlyosabb formában viszont akár halálhoz is vezethet. A rovarcsípés veszélyei >> Az elmúlt hetekben a hazai média által felkapott "lepkekabóca" Metcalfa pruinosa mindenevő, nem specifikusan fogyaszt parlagfüvet, ha ez elfogy, átáll másra. Matus Gábor ennek igazolására egy idézetet hozott fel: "az amerikai lepkekabóca (Metcalfa pruinosa Say) a kertészeti növények gyorsan terjedő kártevője Magyarországon. Az amerikai lepkekabócát, mint a kertészeti növények új kártevőjét először Budapesten 2004-ben figyeltük meg, azóta jelentős terjedését és elszaporodását tapasztaltuk. A fajt 1979-ben Amerikából hurcolták be Észak-Olaszországba, Veneto tartományba, majd hamarosan elterjed egész Itáliában. Tekintettel arra, hogy a Metcalfa pruinosa Say melegigényes faj, Európa déli részén terjedt el legelőször, és zömmel fás szárú növényeken, főként díszfákon károsított. Dél-Franciaországban 1984-ben figyelték meg, majd további európai terjedését egyre több közlemény igazolta. Megfigyelték a fajt Szlovéniában (1991), Horvátországban (1995), Ausztriában (1996) és Csehországban (2001). (Forrás: http://www.uni-corvinus.hu) Irtani kell! De nem könnyű Allergia: a szobanövények is okozhatják Kerti- és szobanövényeink tudatos megválogatásával sokat tehetünk azért, hogy a csökkentett allergén-mennyiséggel allergiás tüneteink is enyhüljenek. Allergia: a szobanövények is okozhatják >> Továbbra is irtani kell, nemcsak azért, mert a hatályos jogszabályok ezt előírják, hanem mert ez önvédelem. Aki naponta parlagfű közt jár-kel, annak sajnos naponta kell valamit tennie. Aki parlagfüvet lát, lépjen oda, húzza ki, szóljon rá arra, akinek a kertje tele van vele és lármázzon az illetékes helyeken, ahol tehetnek valamit. Nem lesz rövid csata: a növény magjai legalább 40 évig életképesek a talajban, nem lehet tehát arra számítani, hogy a probléma eltűnik. Nem fog, évtizedekre be kell kalkulálni a védekezés költségeit, de ez még mindig kevesebb, mint az allergiások, asztmások kezelési költsége és a kieső munkaidő ára. Hasznos tanácsok parlagfűirtáshoz Az asztma kezelési lehetőségei A legtöbb asztmás beteg esetén a gyógyszerek kombinációban biztosítják a hosszú távú tünetmentességet és a rohamoldást. Orvosa segít Önnek eldönteni, hogy az Ön esetében a kor és a betegség súlyossága függvényében melyik kezelési lehetőség a legmegfelelőbb. Az asztma kezelési lehetőségei >> Mivel a növény stratégiája olyan, hogy elsősorban a talaj ismételt bolygatásával lehet számára kedvező csírázási-fejlődési körülményeket teremteni, ezért lehetőleg kerüljük a bolygatást és igyekezzünk zárt, összefüggő vegetációt kialakítani. Ahol a gyepesítés megoldható, hosszú távon mindenképpen olcsóbb, és megnyugtatóbb, mint az ismételt kaszálás. Ha ez nem lehetséges, ott a megfelelő agrotechnika alkalmazandó (pl. minimum kétszeri kaszálás, a második közvetlenül a virágzást megelőzően). Felkészületlenül nem javasolt a virágzáskori irtást, legfeljebb esős időben, amikor a pollent nem szórja. Aszályos években több parlagfüvet termesztünk, mint haszonnövényt Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt A legelterjedtebb allergiatípusok Allergia: miért van egyre több beteg? Parlagfűallergiára kecsketej? Abban igaza van a szövegnek, hogy a növényzet természetes fejlődési mechanizmusa előbb-utóbb oda vezet, hogy a parlagfű kiszorul a színről és átadja a helyét másnak. Kérdés, tétlenül ki kell-e ezt várni, ha közben a fél család pollenallergiában szenved? Például a zárt gyep telepítésével éppen ezt a természetes folyamatot gyorsítjuk fel, saját érdekünkben. Nagyon problémás egyes mezőgazdasági kultúrák kezelése: a napraforgó különösen nehezen védhető meg. (WEBBeteg - Czibere Anikó) Legutóbb frissült: 2011.08.24 11:41 Címkék: Parlagfű, Allergia, Megosztás Facebookon Google+

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/allergia/10393/parlagfu-jotekony-es-hasznos-noveny

Parlagfű: jótékony és hasznos növény? Szerző: WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró Megosztás Facebookon Google+"" Oldalajánló Nyomtatás Az interneten kering egy levél, amelynek írója azt taglalja, a parlagfű mennyire egészséges és intelligens növény. Annak fényében, hogy minden lehetséges fórumon ennek ellenkezőjéről hallani, érdekes állításokat tartalmaz, mind orvosi, mind növénytani szempontból. Dr. Matus Gábort, a Debreceni Egyetem növénytani tanszékének egyetemi adjunktusát (aki egyúttal az MTA DAB Szárazföldi Ökológiai Munkabizottság tagja) kértük meg, reagáljon az állításokra. A parlagfű intelligens és nagylelkű? Immunterápia: A gyógyulás ígérete allergiásoknak Az allergiás betegek nagy része - panaszai enyhítését remélve, olykor marékszámra, tüneti gyógyszereket szed. Egyéni szempontjaikat figyelembe véve, érthető, hogy bíznak a gyors megoldást kínáló szerekben, ám társadalmilag, az egészségügy adott finanszírozási helyzetében, nem fogadható el, mert mindez milliárdokat emészt föl. Immunterápiáról bővebben >> Íme az eredeti levél egy részlete: "A parlagfű egy ősi, nagyon intelligens növény, sok tekintetben az embernél is intelligensebb. A parlagfűnek az a természetben a feladata, hogy megóvja a földet a kiszáradástól! Ahol parlagon van egy földdarab, ott elszaporodik, hogy megóvja, az adott föld területét. Ahogy megóvta, azután átadja a helyét más növényeknek, amelyek az így megóvott talajon már képesek voltak megmaradni és szaporodni. Olyan ez, mintha valaki nyerne a lottón 1 milliárdot és neki csak 100 millió kellene, és a maradék 900 milliót elosztaná a rászorulók között. Valamennyi parlagfű képes erre az önzetlen cselekedetre, és vajon hány ember lenne képes erre? Ezért irtja a balga ember és irtatja sok balga hatóság kül- és belhonban egyaránt? Ők ugyanis nem lennének képesek ilyen nemes cselekedetekre! Nem kell tehát irtani, visszafogja az önmagát is a szaporodásban, ha nincs megműveletlen terület, mert neki az a teremtéstől rendelt feladata, hogy megóvja a termőföldet a kiszáradástól, s teszi a dolgát!" Cikkünk a hirdetés után folytatódik A parlagfű tényleg megvédheti a talajt? Matus Gábor szerint a parlagfű lehet hasznosabb, mint a kopár földfelszín, extrém helyzetekben véd az erózió ellen, mint minden élőlény. Ami legfeljebb tágabb összefüggésekből kiragadott részigazság: ezekre a hasznokra minden más egyéves gyomfaj is képes, köztük számos olyan is, amely nem szélmegporzású, ezért nem önti magából az allergén pollent. Ezek tehát hasznuk mellett a parlagfűvel szemben kevesebb kárt okoznak. Ami nem igaz a levélből A leggyakoribb kérdések a parlagfű allergiával kapcsolatban Míg augusztus közepe-szeptember eleje sokak számára a nyaralást, iskolakezdést, nyárutót jelenti, addig az országban minden ötödik ember egy probléma megoldására koncentrál: az allergiás tünetek csillapítására. A leggyakoribb kérdések a parlagfű allergiával kapcsolatban >> A parlagfű egyáltalán nem valami önzetlen módon működő faj, amely azon törné magát, hogy velünk jót tegyen. Az intelligencia növények esetében aligha értékelhető kifejezés. Természetesen minden faj képes nagyon trükkös élettani mechanizmusokkal a számára kedvező helyzetet kiaknázni. A parlagfű esetén, mint más pionír fajoknál is jól ismert mechanizmus (fitokróm rendszer), hogy a magba jutó fény hullámhosszától befolyásolt módon mintegy "érzékeli", hogy nyílt felszín alakult-e ki felette, azaz "érdemes"-e csíráznia vagy éppen ellenkezőleg a magba jutó fény növényzet jelenlétét jelzi, azaz olyan körülményeket, amikor kompetítorokkal kellene számolnia, azaz érdemesebb a talajban a magnyugalom állapotában várakozni. A talaj nedvességét visszatartó növény nem létezik. A fotoszintézis csak víz felhasználásával lehetséges, tehát mint minden növény, úgy a parlagfű is párologtat. A parlagfű ellenségei Igaz a hír: A kosz hasznos allergia ellen! Ma már egyre több szülő szembesül azzal, hogy gyereke tüsszög, köhög, törölgeti a szemét. Egyre gyanúsabbá válik: ez már nem nátha. A szakorvos egy-két vizsgálatból látja, hogy allergiáról van szó. Vezet a poratka az ellenségek toplistáján. Igaz a hír: A kosz hasznos allergia ellen! >> Ami ezen felül még igaz: a parlagfű észak-amerikai eredetű faj, melynek ezért természetes kártevői odaát maradtak, következésképpen olyan mértékű térfoglalásra tettük képessé, ha úgy tetszik: hoztuk helyzetbe, amire magától nem lett volna képes. Hogy a térnyerés mennyiben az ellenségek hiányára vezethető vissza, az bizonyítja, hogy betelepítésével sikeresen kísérleteztek Ausztráliától, Kínán keresztül Oroszországig. A parlagfűnek mindössze két említésre méltó potenciális ellensége van: egy molylepke (Tarachidia candefacta) és egy levélbogár faj (Zygogramma suturalis). Mindkettő monofág, azaz mai tudásunk szerint legfeljebb elvétve fanyalodik a parlagfüvön kívül más fajokra. A lepkekabócáról A rovarcsípés veszélyei Sokan nem is gondolják, milyen veszélyes lehet egy méh- vagy egy darázscsípés. Ezek a kis teremtmények - főleg védekezés céljából - méreganyagot jutatnak a csípés pillanatában az ember szervezetébe. Ez a méreganyag enyhébb esetben bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat okoz, súlyosabb formában viszont akár halálhoz is vezethet. A rovarcsípés veszélyei >> Az elmúlt hetekben a hazai média által felkapott "lepkekabóca" Metcalfa pruinosa mindenevő, nem specifikusan fogyaszt parlagfüvet, ha ez elfogy, átáll másra. Matus Gábor ennek igazolására egy idézetet hozott fel: "az amerikai lepkekabóca (Metcalfa pruinosa Say) a kertészeti növények gyorsan terjedő kártevője Magyarországon. Az amerikai lepkekabócát, mint a kertészeti növények új kártevőjét először Budapesten 2004-ben figyeltük meg, azóta jelentős terjedését és elszaporodását tapasztaltuk. A fajt 1979-ben Amerikából hurcolták be Észak-Olaszországba, Veneto tartományba, majd hamarosan elterjed egész Itáliában. Tekintettel arra, hogy a Metcalfa pruinosa Say melegigényes faj, Európa déli részén terjedt el legelőször, és zömmel fás szárú növényeken, főként díszfákon károsított. Dél-Franciaországban 1984-ben figyelték meg, majd további európai terjedését egyre több közlemény igazolta. Megfigyelték a fajt Szlovéniában (1991), Horvátországban (1995), Ausztriában (1996) és Csehországban (2001). (Forrás: http://www.uni-corvinus.hu) Irtani kell! De nem könnyű Allergia: a szobanövények is okozhatják Kerti- és szobanövényeink tudatos megválogatásával sokat tehetünk azért, hogy a csökkentett allergén-mennyiséggel allergiás tüneteink is enyhüljenek. Allergia: a szobanövények is okozhatják >> Továbbra is irtani kell, nemcsak azért, mert a hatályos jogszabályok ezt előírják, hanem mert ez önvédelem. Aki naponta parlagfű közt jár-kel, annak sajnos naponta kell valamit tennie. Aki parlagfüvet lát, lépjen oda, húzza ki, szóljon rá arra, akinek a kertje tele van vele és lármázzon az illetékes helyeken, ahol tehetnek valamit. Nem lesz rövid csata: a növény magjai legalább 40 évig életképesek a talajban, nem lehet tehát arra számítani, hogy a probléma eltűnik. Nem fog, évtizedekre be kell kalkulálni a védekezés költségeit, de ez még mindig kevesebb, mint az allergiások, asztmások kezelési költsége és a kieső munkaidő ára. Hasznos tanácsok parlagfűirtáshoz Az asztma kezelési lehetőségei A legtöbb asztmás beteg esetén a gyógyszerek kombinációban biztosítják a hosszú távú tünetmentességet és a rohamoldást. Orvosa segít Önnek eldönteni, hogy az Ön esetében a kor és a betegség súlyossága függvényében melyik kezelési lehetőség a legmegfelelőbb. Az asztma kezelési lehetőségei >> Mivel a növény stratégiája olyan, hogy elsősorban a talaj ismételt bolygatásával lehet számára kedvező csírázási-fejlődési körülményeket teremteni, ezért lehetőleg kerüljük a bolygatást és igyekezzünk zárt, összefüggő vegetációt kialakítani. Ahol a gyepesítés megoldható, hosszú távon mindenképpen olcsóbb, és megnyugtatóbb, mint az ismételt kaszálás. Ha ez nem lehetséges, ott a megfelelő agrotechnika alkalmazandó (pl. minimum kétszeri kaszálás, a második közvetlenül a virágzást megelőzően). Felkészületlenül nem javasolt a virágzáskori irtást, legfeljebb esős időben, amikor a pollent nem szórja. Aszályos években több parlagfüvet termesztünk, mint haszonnövényt Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt A legelterjedtebb allergiatípusok Allergia: miért van egyre több beteg? Parlagfűallergiára kecsketej? Abban igaza van a szövegnek, hogy a növényzet természetes fejlődési mechanizmusa előbb-utóbb oda vezet, hogy a parlagfű kiszorul a színről és átadja a helyét másnak. Kérdés, tétlenül ki kell-e ezt várni, ha közben a fél család pollenallergiában szenved? Például a zárt gyep telepítésével éppen ezt a természetes folyamatot gyorsítjuk fel, saját érdekünkben. Nagyon problémás egyes mezőgazdasági kultúrák kezelése: a napraforgó különösen nehezen védhető meg. (WEBBeteg - Czibere Anikó) Legutóbb frissült: 2011.08.24 11:41 Címkék: Parlagfű, Allergia, Megosztás Facebookon Google+

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/allergia/10393/parlagfu-jotekony-es-hasznos-noveny

Gyógyszerek az allergiára - Recept nélkül

2013-04-08 14:33:00    

Számos recept nélkül kapható szemcsepp, orrcsepp, orrspray, gél, illetve szájon át szedendő (film)tabletta, szirup segíthet az allergiában szenvedő betegek tüneteinek az orvoslásában. A vény nélkül kapható készítmények között megtalálhatók a helyi vagy más néven lokális, valamint a szisztémás, azaz egész szervezetet érintő tünetek enyhítésére szolgálók.

Allergiát válthatnak ki a növények pollenjei, az állati szőrök, egyes vegyszerek, tisztítószerek, és hosszan lehetne folytatni a felsorolást. Függetlenül attól, hogy mi okozza az allergiát, és hogy az szezonális jellegű vagy folyamatosan jelen vannak az általa okozott panaszok, a gyógyszeres kezelések alapelve megegyező: olyan tüneti kezelés, ami a kiváltó okot nem szünteti meg, csak a fokozott hisztamintermelésre visszavezethető tüneteket mérsékli.

Szemcseppek az allergiás szemtünetek kezelésére

A szemkönnyezés, szúró érzés és szemvörösség kezelésére megfelelőek a szemcseppek. Vény nélkül kaphatók az antiallergiás hatású azelasztint vagy nátrium-kromoglikátot tartalmazó szemcseppek. Készítménytől és a tünetek súlyosságától függően, napi 2-4 alkalommal 1-2 cseppet kell a szemekbe csepegtetni. A készítmények mellékhatásaként enyhe csípő, égő érzés alakulhat ki a szemben.

Orrcseppek, orrspray-k az allergiás orrpanaszok kezelésére

A híg, vízszerű orrfolyás és a vele járó orrdugulás kezelésére orrcseppek vagy orrspray-k ajánlottak. Az orrspray-k előnyeként említhető, hogy nagyobb felületet képesek a permetjükkel befedni, mint az orrcseppek. Az allergiás panaszok kezelésére szolgáló orrcseppek vagy -spray-k hatásmechanizmusa általában kétféle:

• vagy érösszehúzó hatás (pl. fenilefrin, oximetazolin, xilometazolin, tramazolin hatóanyagokkal) révén vezetnek a váladékozás csökkenéséhez,
• vagy antiallergiás hatóanyagot (pl. azelasztin) tartalmaznak.

Az érösszehúzó hatású orrcseppek, illetve orrspray-k gyakran ugyanazok a termékek, amiket megfázásos, náthás orrpanaszok esetén is alkalmazni lehet.

Az érösszehúzó hatású orrcseppeket, orrspray-ket egyhuzamban 5–7 napnál tovább nem szabad alkalmazni.

Huzamos alkalmazásuk kerülendő, ugyanis rhinitis medicamentosa alakulhat ki. Ez nem más, mint a tartós gyógyszerhasználat által előidézett gyógyszerfüggő orrfolyásos, orrdugulásos tünetegyüttes; amikor épp azok a panaszok erősödnek fel, amiket a beteg csillapítani szeretett volna a patikaszerrel.

Rendelkezésre állnak kombinált hatóanyag-tartalmú orrspray-k, amik érösszehúzó és allergia kezelésére szolgáló hatóanyagot (pl. dimetinden+fenilefrin) egyaránt tartalmaznak.

Allergiás bőrtünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek

Amennyiben az allergiás tünetek a bőrön jelentkeznek elsőként, piros foltok, kiütések formájában, antihisztamin (pl. dimetinden hatóanyag) tartalmú gél javasolható.

Belsőleges gyógyszerek az allergia kezelésére

A hosszabb ideje fennálló, a napi tevékenységek végzését zavaró, többféle tünettel jellemezhető allergia esetén általában szájon át szedendő készítményhez fordul a beteg.

A szájon át szedett allergia kezelésére szolgáló készítmények a helyileg alkalmazottakkal pl. orrcseppekkel vagy szemcseppekkel kombinálhatók.

A gyógyszertárakban számos allergiás panaszokat enyhítő (film)tabletta, szirup, belsőleges oldat, belsőleges oldatos csepp, préselt szopogatótabletta vény nélkül megvásárolható.

Az antihisztamin jellegű hatóanyagot tartalmazó (film)tabletták általában a következő négy vegyület valamelyikét tartalmazzák adott mennyiségben: loratadin (10 mg), cetirizin (10 mg), levocetirizin (5 mg), fexofenadin (120 mg vagy 180 mg).

Cetirizin és evocetirizin

A két vegyület sajátos kapcsolata a modern kémia és a gyógyszerhatástan egyik érdekessége: a cetirizin molekulák 50%-ban jobbra, 50%-ban pedig balra forgató ún. enantiomerekként vannak jelen. Megfigyelték, hogy csak a balra forgató cetirizinmolekulák háromdimenziós szerkezete olyan, hogy az képes hozzáilleszkedni a szervezetben ahhoz a bonyolult felépítésű fehérjemolekulához (az ún. hisztamin-receptorhoz), ahol az allergiaellenes hatását ki tudja fejteni. Ezt a terápiás hatással bíró, balra forgató cetirizint nevezik levocetirizinnek. A jobbra forgató cetirizinmódosulat nem tud kellőképpen hozzáférni a receptorhoz, így allergiaellenes hatással sem rendelkezik. Ennek értelmében: 10 mg cetirizin tartalmaz 5 mg terápiás hatással rendelkező levocetirizint és 5 mg antiallergiás hatással nem rendelkező, jobbra forgató cetirizint. A dózisokat tekintve 10 mg cetirizin hatása egyenértékű 5 mg levocetirizin hatásával; ez utóbbi esetben azonban a szervezetet kisebb mértékű „gyógyszerterhelésnek” teszi ki a gyógyszert szedő beteg.

A szájon át szedendő allergiaellenes patikaszerek, hatóanyagtól függően, akár már 2 év feletti gyermekeknél is alkalmazhatók. Bevételüket általában napi egyszer, esti bevétellel ajánlja a gyógyszerész. Az allergia tüneteit enyhítő, szájon át szedett készítmények leggyakoribb mellékhatása ugyanis – a fejfájás mellett – az álmosító hatás lehet, ami esti bevétellel jobban tolerálható, mint reggeli gyógyszeradagolással. Ügyelni kell arra, hogy ha valaki a gyógyszeres terápia idején a koncentrálóképesség, a figyelem csökkenésének jeleit tapasztalja magán, akkor autót vezetnie, veszélyes munkát végeznie nem szabad.

A gyógyszerkölcsönhatások közül kiemelendő, hogy allergia kezelésére szolgáló szájon át szedett készítményt nem javasolt nyugtatókkal, altatókkal együtt alkalmazni, ugyanis hatásfokozódás léphet fel. Az epilepsziában szenvedő betegeknél egyes allergia elleni szerek hatására a görcskészség, a rohamgyakoriság nőhet.

Egyéb készítmények

Kipróbálhatók az egyszerű alapelven működő, mechanikai „szűrők” is. Ezek olyan zsíros állagú, vazelin alapú kenőcsök, amiket az orrlyukakba kenve az allergének (pollenek, por stb.) nem, vagy csak kisebb mennyiségben jutnak be a szervezetbe.

A tengersós vizet tartalmazó orrspray-k és orröblítő oldatok kíméletes „mosó”-hatásuk révén mossák ki az orrváladékot, valamint az orrnyálkahártyán található allergéneket. A sóoldatok és tengeri sós készítmények a szó szoros értelmében vett hatóanyagot nem tartalmaznak. A hatásuk kulcsa a sok termékre jellemző „izotóniás” vagy „fiziológiás” jelleg.

Keretes  Izotóniás/fiziológiás 0,9 %-os nátrium-klorid (konyhasó) koncentrációnak felel meg.
Keret vége   Ez azt jelenti, hogy egyliternyi vízben 9 g nátrium-klorid, vagy azzal egyenértékű só található, ami egyenértékű a szervezet víztereiben, így a vérben uralkodó sókoncentrációval. A készítményekre mellékhatások, hozzászokás, irritáció nem jellemzők, bátran alkalmazhatók naponta többször is, a „túladagolás” veszélye nélkül.

A kalcium kiegészítő terápiaként – az allergiás reakció mértékének a csökkentésére – alkalmazható. A kalcium a hisztamin által előidézett fokozott ér-áteresztőképességét csökkenti, és így előzi meg a duzzanat, a vizenyő kialakulását. A kalciumnak ezt a tulajdonságát leggyakrabban rovarcsípések kezelésénél használják ki. A gyógyszerformát illetően, a csípést szenvedett egyénnek a kalciumtabletták helyett a gyorsan kialakuló hatással rendelkező kalciumtartalmú pezsgőtablettákat célszerű választani.

Dr. Budai Marianna PhD
és dr. Budai Lívia PhD
szakgyógyszerészek

Az éltető levegő

Kérem, helyezkedjék el kényelmesen, akár széken ülve, akár hanyatt fekve a földön. Helyezze egyik kezét a hasára, a másikat a mellkasára. Orrán keresztül lélegezzen be...

Ha a hasán levő keze megemelkedett, majd rögtön azután feltelt a mellkasa is levegővel, Ön az emberek azon kisebb csoportjába tartozik akik helyesen lélegeznek.

Amikor megszületünk, rendszerint helyes légzési technikával rendelkezünk. Ezt az évek során különböző okok miatt elfelejtjük. Már gyermekkorban is előfordulhat, hogy belégzésnél nem emelkedik, hanem éppen ellenkezőleg, süllyed a hasfal. Van aki csak felületes mellkasi légzéssel juttat több – kevesebb oxigént a szervezetébe.

Hogy javíthassuk a légzési technikánkat, szeretnék itt bemutatni néhány egyszerű, alapvető légzőgyakorlatot.

Feküdjünk hanyatt, távolítsuk el a szoros öltözéket, lazítsunk.
Kezünket helyezzük a hasunkra. Lélegezzünk orron keresztül mélyen, koncentráljunk arra, hogy a hasunk megemelkedjen.
Szájon keresztül lassan fújjuk ki a levegőt.

Ugyanebben a helyzetben maradva, kezünket helyezzük a mellkasunkra. Most belégzésnél arra figyeljünk, hogy a mellkasunk emelkedjen, a hasunk alig.

Ha már mind a kétfajta légzés könnyen megy, kapcsoljuk össze őket. Helyezzük a kezünket a hasunkra és a mellkasunkra. Belégzésnél először a hasunk emelkedjen, majd a mellkasunkba is szívjunk levegőt. Kilégzésnél a hasunkból fújjuk ki a levegőt, csak utána a mellkasunkból is.

Az ú.n. „testremegtető” gyakorlat nemcsak kitűnően edzi a légzőizmokat, de ellazítja a test többi izmát is.
Álljunk vállszélességű terpeszbe, térdünket enyhén hajlítsuk be.
Hajoljunk előre és hagyjuk, hogy fejünk és karunk lazán lógjon a padló felé. Ha karunk eléri a padlót, ne támaszkodjunk rá, teljes testsúlyunk legyen a lábunkon.
Lélegezzünk mélyen, folyamatosan, percenkénti húsz vagy több légzésszámmal. A légzés szájon át történjen.
Ha pontosan végezzük ezt a gyakorlatot, egy kis idő múlva enyhe remegést érzünk majd a lábunkban. Később általános ellazulás is jelentkezhet.
A gyakorlat idejét fokozatosan növeljük egy percről négy – öt percre. Elvégzése után két – három percre feküdjünk le és lazítsunk.

Minden légzőgyakorlatot hagyjunk abba, ha szédülni kezdünk. A túl sok oxigén hasonló tüneteket válthat ki, mint az oxigén hiánya.
Kelemen Zsófia

A légtisztítás, a légtisztító használata a legjobb befektetések egyike!

A téli időszakban elsősorban a szálló por mennyiségének jelentős növekedése miatt alakulnak ki az egészségre is veszélyes légszennyezettségi értékek a magyarországi nagyvárosok főbb csomópontjain - mondta az [origo]-nak Dr. Páldy Anna az Országos Környezetegészségügyi Intézet igazgatóhelyettese. Jelenleg azonban csak a kén-dioxid és a szálló por együttes magas koncentrációja esetén rendelhetnek el szmogriadót a főváros illetékesei, a kén-dioxid szintje azonban - az ipari kibocsátás jelentős csökkenése miatt - évek óta alacsony, ezért erre eddig még egyik évben sem került még sor. A környezetvédelmi tárca ezért jogszabály-módosítást tervez, hogy jövőre már  szállópor-koncentráció egyedüli emelkedése esetén is már el lehessen rendelni a készültséget. Az Európai Unió új levegőminőségi szabályozása szerint három év múlva az ország büntethető lesz, ha nem tartjuk be az előírásokat. Eszerint a por mennyisége egy éven belül 35-nél többször nem lépheti át a napi meghatározott mennyiséget. Ez a feltétel azonban elég nehezen tartható: az ország szinte minden mérőállomásán évente ugyanis 50-100 alkalommal is több ennél a határértéknél a szálló por mennyisége" - mondta a szakértő.
Dr. Páldy Anna kiemelte még, hogy a por koncentrációjának jelentős mértékű - akár 1 nap alatti - növekedését elősegíti a tartósan alacsony hőmérséklet és a szélmentes, ködös időjárás, így elsősorban ezeken a napokon kell számítanunk az értékek jelentős emelkedésével.

Az egyre több autó miatt van ennyi por

A szálló por részecskéinek legjelentősebb forrásai a különböző járművek. Városi környezetben ugyanis esetenként a kipufogógázokkal összemérhető jelentőségű szennyezettséget okoznak a gumiabroncsok kopásából származó részecskék, illetve az úttestről felvert por, ami egyebek mellett az aszfalt elhasználódásából keletkezik. A korszerű gépkocsik emellett nagyon apró porszemcséket is kibocsátanak a levegőbe, amelyek szintén a szennyezés forrásai, a szálló por maradék része pedig ipari és tüzelési eredetű. "Fel kell hívnom arra is a figyelmet - hangsúlyozta Dr. Páldy -, hogy míg a dízelüzemű gépjárművek szén-monoxid kibocsátása viszonylag kismértékű, addig részecske-kibocsátásuk jelentősebb: egy nagyságrenddel haladja meg a benzin-motorokét, így ezek is hozzájárulnak a porszennyezéshez."

Az allergiás tünetek is erősödnek

A szálló por még a legalacsonyabb koncentrációban is káros, és mennyiségének rövid távú emelkedése is izgatja a nyálkahártyákat, köhögést, torokkaparást és nehézlégzést válthat ki. Ezenfelül a tüdőben felszívódva gyulladásos folyamatot indíthat el, aminek következtében növekszik a vér alvadékonysága, fokozott vérrögképződés is kialakulhat.
Számos hazai és külföldi vizsgálat eredménye bizonyította, hogy a szennyezett levegőjű területen élő lakosság körében jelentősen magasabb a krónikus légzőszervi betegségben szenvedők aránya, mint a tiszta levegőjű területeken, és a krónikus légzőszervi és asztmás betegek állapota rövid és hosszú idejű légszennyezés hatására egyaránt romlik. A légzőszervi tünetek fokozódnak, a légzésfunkció csökken, a gyógyszerfogyasztás emelkedik, és nő a kórházi, illetve a sürgősségi ellátásra való igény.
"Az allergiás légzőszervi betegségek és a levegőszennyezettség közötti összefüggésekről megállapítást nyert, hogy a levegőszennyezettség a légúti betegségek oka, prediszponáló (elősegítő) faktora és a krónikus betegségek rosszabbodásának okozója egyaránt lehet"- fejtette ki a szakember. A tartósan magas légszennyezettség a kifejlődő magzat méretét is csökkentheti, melyről korábbi cikkünkben bővebben olvashat.

A levegőszennyezettség alapján Budapest az Unió nagyvárosai között a középmezőnyben helyezkedik el. Ám ez egy átlagos adat, fővárosunk és bizonyos nagyvárosaink több részén a helyzet ennél sokkal súlyosabb, így Budapest lakosságának húsz százaléka jelentősen, hatvan százaléka mérsékelten, a maradék húsz százalék kisebb mértékben szennyezett környezetben él. Nagyrészt a levegő szennyezettségének növekedése miatt 1980 óta a fővárosban az asztmások aránya több mint tízszeresére, a tüdőrákosoké pedig több mint háromszorosára emelkedett.

        Mit tehetünk, ha magas a légszennyezettség?

• A legveszélyeztetettebbek az idősek, a kisgyermekek és a krónikus légúti betegségekben szenvedők, ezért számukra azt tanácsolják a szakértők, hogy a szélmenetes téli napokon ne közlekedjenek a forgalmasabb közlekedési csomópontok mentén, és ha tehetik, inkább maradjanak otthon.

• Az egészségesek is lehetőleg kerüljék a kifejezetten nehéz, megerőltető fizikai munkát és a hosszan tartó sporttevékenységet!

• Ha lehet, hagyjuk otthon többször az autót és válasszuk a tömegközlekedést!

• A kerékpárral közlekedők használjanak a por ellen védő maszkot!

Az immunrendszerünk erősítése érdekében naponta legalább 2,5-3 liter folyadékot és a napi ajánlott mennyiségnél több C-vitamint fogyasszunk a szennyezettebb napokon.

Dr. Smajda Zsuzsanna
tüdőgyógyász, allergológus szakorvos

Budai Allergiaközpont

A légszennyezés a spermiumok mutációját okozza:

 

Carole Yauk és munkatársai az ottawai Health Canada intézetben egereket neveltek föl olyan ketrecekben, amelyeket kihelyeztek egy iparvidékre, ahol két vasipari üzem és egy forgalmas autópálya is volt a közelben. Az egerek másik csoportját (ők képezték a kontrollcsoportot) laboratóriumi környezetben tartották, ahol a levegő szűrt és tisztított volt. A szennyezett levegő belélegzése különféle változásokat okozott a hím egerek ivarsejtjeiben lévő örökítőanyagban: a kutatók már három hét után több törést találtak a spermiumok DNS-ében, a tizedik hét után pedig több helyen kapcsolódtak metil-csoportok a DNS-ükhöz, amelyek befolyásolhatják az adott gén aktivitását, tehát azt, hogy szintetizálódik-e az általa kódolt fehérje. A kísérlet megkezdése utáni 16. héten a DNS egy meghatározott helyén a szennyezett levegőn tartott egerek spermiumaiban több mutáció történt, mint a kontrol egerekben.

Az örökítőanyag megváltozásának mindhárom észlelt formája változást okozhat a DNS alapján az egér utódaiban szintetizálódó fehérjék mennyiségében, szerkezetében és ezen keresztül működésében, ezt azonban ebben a kísérletben nem vizsgálták. Jonathan Samet, a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem közegészségügyi intézetének epidemiológusa szerint ezek fontos eredmények, a következő lépés azonban még fontosabb: meg kell vizsgálni, hogy légszennyezés DNS-károsító hatása az emberben is működik-e. Korábbi vizsgálatok alapján már bebizonyosodott, hogy a szennyezett levegő az emberben légzőszervi, valamint szív- és érrendszeri megbetegedéseket is okozhat, hatására fejlődési rendellenességek és tüdőrák is kialakulhat (lásd például korábbi cikkünket: A légszennyezés csökkenti a magzat méretét).

A szennyezés spermiumra gyakorolt hatásának vizsgálata azonban csak most kezdődött. A korábbi vizsgálatok inkább a női termékenység oldaláról közelítették meg a kérdést. Néhány epidemiológiai felmérés valószínűsítette ugyan a csökkent férfi termékenység és a légszennyezés közötti kapcsolatot, ezekben a vizsgálatokban azonban nem vették figyelembe más tényezők, így az étkezési szokások és az öröklött jellegek hatását. Állatokon végzett összehasonlító kutatások során már kimutatták, hogy azokban a madarakban, amelyek fémfeldolgozó üzemek környezetében éltek, nagyobb volt a génmutációk aránya, mint az ipartelepektől távol fészkelő társaikban.

Azt egyelőre nem ismerik a kutatók, hogy pontosan hogyan okozta a légszennyezés az örökítőanyag megváltozását. Christopher Somers szerint, aki a Saskatchewanban lévő Regina Egyetem munkatársaként vett részt a kutatásban, a belélegzett levegő valószínűleg igen összetett mechanizmus révén okoz mutációt a here spermiumképzésben szerepet játszó sejtjeiben. A szennyezett iparvárosi levegőben számos olyan vegyület található (például sokgyűrűs aromás szénhidrogének), amelyekről tudott, hogy a DNS mutációját okozzák. A kutatók ezért megvizsgálták a légszennyezésnek kitett egerek spermiumaiban található örökítőnyagot, és olyan változásokat kerestek bennük, amelyek ezen anyagok hatására utalnak. Ez a vizsgálat azonban eredménytelenül zárult, és nem sikerült egyetlen ismert anyagot sem a talált mutációk okozójaként azonosítani.

Somers szerint ez arra utalhat, hogy az észlelt változások a légszennyező anyagok együttes hatása miatt alakulnak ki. Példaként említette, hogy bizonyos fémek reakciójakor olyan reaktív oxigéngyökök jönnek létre, amelyek mutagén hatásúak lehetnek.

Régóta ismert, hogy az autók kipufogógáza - ott is elsősorban a dízel üzemanyagé - hosszú távon légúti megbetegedésekhez, például asztma kialakulásához vagy ennek felerősödéséhez vezethet. Angol kutatók most egyértelmű bizonyítékot találtak rá, hogy a kipufogógáz már rövid idő - két óra - alatt is mérhető romlást eredményez az asztmások állapotában.

Az egyszerű vizsgálat során az enyhe, illetve a közepesen enyhe asztmás embereket londoni Oxford Street-en sétáltatták két órán keresztül. A séta végén a számítógépes légzésfunkciós vizsgálat kimutatható - bár a betegek számára még nem érzékelhető - romlást jelzett a kiindulási értékekhez képest. A légzési funkciók romlása mellett ez a két óra ahhoz is elég volt, hogy meginduljon, illetve a tüdőszövetben felerősödjönek az asztmára jellemző gyulladásos folyamatok. Ennek jeleként a légutakban emelkedett fehérvérsejtszám volt tapasztalható, valamint savas irányba tolódott a légutak kémhatása is.

Az állapotromlás egyértelműen a nagy autós forgalom miatti magas kipufogógáz- koncentrációnak tudható be, mivel ugyanezeknél az embereknél a párszáz méterrel arrébb lévő Hyde Parkban tett kétórás gyaloglást követően szinte semmilyen állapotromlás nem volt tapasztalható.

A vizsgálat újabb meggyőző érvet szolgáltat amellett, hogy a mostaninál jobban oda kellene figyelnünk nagyvárosaink levegőjének tisztaságára, és az ésszerű forgalomtervezésre.

Az eredeti cikk a The New England Journal of Medicine c. orvosi folyóiratban jelent meg.

 A szálló por (PM10) a levegőben lebegő szilárd és folyékony részecskék elegye. 

 A szálló port két nagy csoportra lehet bontani szemcseméret alapján: a 10 mikrométer átmérőjű szemcséket (PM10) durva részecskéknek nevezik, ezek a szemcsék lejutnak az alsó légutakba. A 2,5 mikrométernél kisebb átmérőjű, „finom” porszemcsék (PM2.5) azért különösen veszélyesek, mert belélegezve a tüdő mélyébe jutnak, innen pedig felszívódnak és a keringésbe kerülnek. A PM2,5 porfrakció másodlagosan keletkezett aeroszolokból, égési termékekből, és kondenzálódott szerves vagy fém részecskékből áll, és a szálló por mutagén hatásáért, valamint savasságáért felelős.
Mi a forrása?
A szálló por forrása a közlekedés, az ipari tevékenység, a háztartási szén és fatüzelés, stb. A szél fújta inert por – nagyobb szemcsemérete miatt - kevésbé károsítja az egészséget.
A PM10 /PM2,5 arány függ az egyes területeken az ipari tevékenység típusától, a fűtőanyagtól, a földrajzi és időjárási viszonyoktól. Európában a szulfát és a szervesanyag a két fő szálló por komponens, ami végül is meghatározza az évi átlagos PM10 és PM2.5 tömegkoncentációját.

Szálló por egészségi hatásai

A kültéri levegő szálló por tartalmának hosszú távú hatásai a következők: a várható élettartam jelentős csökkenése a szív- és érrendszerei, a légzőszervi betegségek, valamint a tüdőrák miatti halálozás növekedése következtében. A halálozás növekedése mellet egyre több bizonyíték van arra is, hogy a megnövekedett szálló por koncentráció növeli a keringési és légzőszervi megbetegedések miatti kórházi betegfelvételek számát. A szálló por koncentráció emelkedése növeli továbbá az általános halálozás, az asztma, a krónikus nem specifikus légzőszervi betegségek, a szív-érrendszeri betegségek és a nem rosszindulatú tüdőbetegségek miatti halálozást is.

Kik a legveszélyeztetettebbek?

A vizsgálatok nem tudtak küszöbértéket meghatározni, amely alatt már nem kellene számolni a szálló por egészségkárosító hatásával. Ez azt jelenti, hogy az egészségügyi határérték alatt is van káros hatás. A legveszélyeztetettebbek a kisgyermekek és a légúti megbetegedésben szenvedőek. Különösen figyelni kell a babakocsikban lévő gyermekekre, mert ebben a magasságban még nagyobb a szennyezőanyagok koncentrációja.
A szálló por veszélyességét növeli, hogy felületén nehézfémek, poliaromás szénhidrogének telepednek meg, amelyek rákkeltő hatásúak.

Szálló por és allergia

Az Országos Közegészségügyi Intézet tanulmánya szerint a pollen-allergia kialakulása gyakoribb a forgalmas utak mentén. Ennek oka, valószínűleg az, hogy a pollenekre, porrészecskék és egyéb szennyező anyagok tapadnak, amelyek a normálistól eltérő immunválaszt váltanak ki a szervezetből.

Magyarországi helyzet

Hazánk nagyobb városaiban igen kedvezőtlen a levegő szálló por koncentrációja, igen gyakoriak a határérték túllépések, különösen a téli félévben. A szálló por miatt legérintettebb település:Budapest. Miskolc, Dorog, stb.

Szmogriadó

A jelenlegi fővárosi szabályozás szerint akkor rendelnek el szmogriadót, ha a levegő szállópor-tartalma két egymást követő nap meghaladja a riasztási küszöbértéket, azaz a 100 mikrogramm/köbmétert, és a harmadik nap sem lehetett érdemi javulásra számítani.

Határérték

Hazánkban csak a 10 mikrométeres szálló porra van egészségügyi határérték, a veszélyesebb 2,5 mikrométer alattira nincs. A hazai határértékeknél szigorúbbak a ENSZ egészségügyi Világszervezete által ajánlott határértékek.

PM10 (mikrogramm/m3)	hazai határérték	ENSZ/WHO határérték
24 órás	50	50
éves Víz  Immun  Munka